冬至,是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。在这个寒冷的节气里,一家人围坐在一起,共享丰盛的美食,无疑是最温暖的时刻。今天,就为您推荐八道适合冬至聚餐的菜肴,每一道都营养美味,让您和家人在寒冬中感受到满满的温暖和幸福。

辣椒炒鸡肉

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准备食材:鸡腿,小米辣,青线椒,姜片,葱段。

做法步骤:

1、鸡腿去骨后切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再清洗干净浮沫,沥干水分备用。青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒几下,炒至变色后,放入姜片、葱段、小米辣、生抽、老抽、料酒、蚝油和食盐调味,翻炒出香味。

3、接着放入适量清水焖煮三分钟,煮熟后放入青线椒和小米辣,翻炒几下即可出锅装盘开吃。

莲藕炖排骨

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材料:排骨 500克、莲藕 300克、生姜 3片、大葱 1根、料酒 适量、冰糖 适量、盐 适量、清水 适量、白胡椒粉 少许(可选)

步骤:

1. 准备食材:排骨提前洗净,切成小段。莲藕去皮后切成厚片,洗净。姜切片,葱切段。

2. 焯水排骨:将排骨放入锅中,加入足够水,加入几片姜,开火煮沸。水沸腾后,撇去浮沫,再焯水1-2分钟,捞出排骨沥干备用。

3. 爆香姜葱:在炖锅中加入少许油,放入切好的姜片和葱段,炒香,出香味后加入排骨翻炒几下,加入适量料酒去腥。

4. 加入莲藕:将切好的莲藕片放入锅中,与排骨一同翻炒均匀,稍微翻炒2-3分钟。

5. 加水炖煮:往锅中加入足够的清水,水量稍微多些,保证炖煮时排骨和莲藕被浸泡在水中。大火煮沸后,撇去浮沫,再将锅盖盖好。

6. 慢炖排骨莲藕:转小火炖煮1.5至2小时。过程中保持水量,可以适量加些水,确保汤底清亮。

7. 调味和收汁:炖至排骨熟烂,莲藕软糯后,加入适量的冰糖,继续小火炖煮20分钟,让冰糖溶化入味。最后加入盐调味,喜欢的话可以撒点白胡椒粉增加风味。

8. 完成:炖煮完成后,关火,撒上葱花装饰即可享用。

香菇蒸肉饼

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准备食材: 瘦肉、香菇葱花、姜片。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切末放入大碗中,接着把香菇清洗好,再加入适量的清水一起泡发备用。

2、把泡发的香菇切切末放入大碗中,接着加入香菇水、淀粉、食盐、生抽、葱花和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

3、把腌制好香菇肉馅拍成香菇肉饼,再铺在蒸碗底,然后加入一块姜片,接着上蒸锅蒸煮。

4、蒸煮二十五分钟后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

葱烧鸡腿肉

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准备食材: 鸡腿、大葱、蒜末、姜丝、黑胡椒粉。

做法步骤:

把鸡腿剁去骨头,切成小块,接着撒上料酒、黑胡椒、姜丝、淀粉、生抽、老抽和花生油,搅拌得跟小朋友玩泥巴一样,腌个二十分钟就行,等着用吧!

先把大葱洗得干干净净,切成小段。接着把锅热起来,放油,油热了就把腌好的鸡腿肉扔进去炒炒,让它滋滋作响。

哦,鸡腿肉两边都煎得像刚出锅的饼干一样黄,接着撒上蒜末和大葱一起炒,最后再倒点蚝油进去增加鲜味,继续翻锅,直到香味四溢!

炸到大葱变软更香就可以出锅开吃了,别等了,快来舔碗!

蜜汁虾球

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食材:

大虾:500克、姜丝:少许、蒜末:少许、料酒:少许、盐:少许

蜜汁酱:生抽:1勺、蚝油:1勺、番茄酱:1勺、蜂蜜:1勺、白芝麻:1勺、可乐:150毫升

做法步骤:

1、大虾去壳,开背去虾线,加入姜丝、蒜末、料酒和少许盐,抓匀腌制10分钟去腥入味。锅中烧水,水开后下入腌制好的虾仁,煮至虾仁变色熟透,捞出备用。

2、在一个碗中,将生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白芝麻和可乐混合,搅拌均匀成蜜汁酱。(小贴士:可乐可以用雪碧代替,口感更清爽。)

3、将蜜汁酱倒入锅中,中火熬煮至浓稠。(小贴士:熬煮过程中要不断搅拌,避免糊锅。)倒入煮熟的虾仁,大火快速翻炒,使虾仁均匀地裹上蜜汁酱,收汁即可出锅。

裙带菜豆腐汤

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主料:裙带菜 50克;嫩豆腐 1块(约200克)

配料:姜 1小块;大葱 1根;干香菇 2-3朵(可选)

调料:生抽 1汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;清水 800毫升(可根据汤的浓淡调节)

做法步骤:

1. 准备食材:裙带菜提前泡水30分钟至1小时,直到完全泡发。泡发后清洗干净,切成适当长度的段。豆腐切成1.5厘米见方的小块,备用。姜切片,葱切段备用。干香菇用温水泡发,切成薄片(如果使用的话)。

2. 准备汤底:在锅中加入适量清水(约800毫升),放入切好的姜片和葱段,开火加热,煮沸后改为中小火,煮10分钟,煮出香味。

3. 加入香菇:如果使用干香菇,泡发后的香菇片加入锅中,与姜葱一同炖煮,煮3-5分钟,增加汤的鲜香味。

4. 加入裙带菜:将泡发好的裙带菜段加入锅中,继续煮沸2-3分钟,让裙带菜的鲜香味完全释放到汤中。

5. 加入豆腐:将切好的嫩豆腐块轻轻加入锅中,轻轻搅拌避免豆腐碎裂。保持汤温,中小火煮5-7分钟,使豆腐吸收汤汁的味道。

6. 调味:向锅中加入1汤匙生抽,适量的盐和白胡椒粉,根据个人口味调整汤的咸淡与味道。搅拌均匀后,继续煮1-2分钟。

7. 最后调味与出锅:试试汤的味道,如果合适,可以撒上一些葱花增加香气,关火。稍微搅拌一下,确保豆腐、裙带菜和汤料混合均匀后,盛出即成。

线椒炒茄子

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准备食材: 茄子、线椒、小米辣、蒜末。

做法步骤:

1、茄子切薄片,然后加入食盐腌制二十分钟杀出水分,再挤干水分,接着加入少量的淀粉一起抓拌均匀备用。

2、准备好线椒、小米辣和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入茄子煸炒油煎,炒软茄子后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入线椒和小米辣一起炒出香味,然后倒入茄子一起翻炒。

4、最后淋入生抽和蚝油调味提鲜,再继续大火翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

玉米排骨汤

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食材准备:排骨 500 克、玉米 1 根、胡萝卜 1 根、生姜 1 块、大葱 1 根、料酒、盐、胡椒粉、食用油适量

做法步骤:

1. 排骨洗净剁成小块,冷水下锅,加入生姜片、料酒,水开后煮 3 分钟左右,捞出用热水冲洗干净,沥干水分备用。

2. 玉米切成小段,胡萝卜去皮切成滚刀块,生姜切片,大葱切段备用。

3. 热锅凉油,放入姜片、葱段炒出香味,加入排骨翻炒至表面微黄。

4. 加入足量的热水,大火烧开后转小火炖煮 30 分钟左右。

5. 加入玉米、胡萝卜继续炖煮 20 分钟左右,至食材软烂。

6. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉调味,大火收汁即可。

这八道菜营养丰富,口感鲜美,无论是大人还是小孩都会喜欢。在冬至这个特殊的日子里,为家人做上一桌丰盛的菜肴,一起享受温馨的团聚时光吧!