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谈及患有鼻炎的孩子们,他们晚上的不适远胜于白天。当别人沉浸在甜美的梦乡时,他们却感觉鼻子仿佛被水泥封堵,躺下便感到鼻塞。由于呼吸困难,只能张开嘴巴呼吸,早晨醒来常常感到喉咙干痛,睡眠不足,整天都显得无精打采。

在宏韵中医坐诊的李恩庆教授指出,许多人存在一个误区,那就是只关注鼻子本身,使用各种洗鼻、喷鼻的产品,但效果往往是暂时的,不久鼻子又再次堵塞。

中医理论认为,肺气开窍于鼻,因此孩子的鼻炎问题,应当从肺部着手解决!

李教授解释道,为了满足冬季鼻炎孩子补肺的需求,以下是几款有助于清除肺部杂质、促进鼻炎恢复的补肺汤品:

1. 黄芪炖鸡汤

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材料:黄芪30克、鸡肉500克切块、姜片适量、盐适量

做法:将鸡肉洗净,焯水去除血沫。将黄芪、鸡肉、姜片放入炖锅中,加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖1至1.5小时。加盐调味后即可食用。

功效:黄芪能补气,增强免疫力,改善肺功能。鸡肉富含蛋白质,有助于修复鼻黏膜。

2. 百合银耳羹

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材料:百合30克、银耳20克、冰糖适量

做法:提前将百合、银耳泡发,撕成小朵。将百合、银耳放入砂锅中,加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖至银耳软糯,约40分钟。加入冰糖调味后即可食用。

功效:百合和银耳均能润肺,滋阴润燥,缓解鼻腔干燥,对改善鼻炎症状大有裨益。

3. 杏仁猪肺汤

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材料:杏仁10克、猪肺半个、姜片适量、盐适量

做法:将猪肺彻底清洗干净,切成小块,焯水去除血沫。将杏仁、猪肺、姜片放入砂锅中,加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖1至1.5小时。加盐调味后即可食用。

功效:猪肺富含蛋白质,有补肺润燥的效果。杏仁能止咳平喘,对缓解因鼻炎引起的咳嗽等症状有所帮助。

4. 补肺益气汤(传统中药方剂)

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材料:人参、黄芪、北五味子、紫菀、桑白皮、熟地黄等适量(具体剂量请咨询专业中医师)

做法:将上述药材洗净,放入砂锅中。加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时。滤去药渣,取汁饮用。可根据个人口味加入适量蜂蜜或红枣调味。

功效:本方具有补益肺气、止咳平喘、滋阴润肺、化痰止咳、增强免疫力的作用。

然而,要治疗孩子长期难以治愈的鼻炎,仅依靠食疗方是不现实的,还需要根据孩子的体质进行全面调理。