大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。现在，越来越多的人追求年轻漂亮，特别是女性朋友，为了能保持美丽，不惜花很多的钱在自己的脸上，各种护肤品、化妆品，甚至隔三岔五去一次美容院，一个月的工资就花在脸上了。其实，女人想要老得慢，食疗很重要，吃得干净吃得对，身体的代谢能力强，排出身体的毒素，美容养颜显年轻。建议，爱美的女人，别错过这八道美食，隔三岔五吃一次，气色红润有光泽，年轻漂亮不显老。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。
一、番茄炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋，番茄，蒜末。
做法步骤:
1、鸡蛋打入碗中，搅散备用。番茄削掉外皮，洗净后切成小块。
2、起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎一下，煎至定型后，炒散盛出备用。
3、再次起锅烧油，油热后放入蒜末翻炒出香味，再放入番茄翻炒几下，炒出汁水后，倒入鸡蛋翻炒均匀。
4、加入食盐、蚝油和白糖调味，翻炒均匀炒至入味，即可出锅装盘开吃。
二、番茄山药小丸子
准备食材:番茄，山药，猪肉，葱花。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入酱油和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。
2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块，放入蒸锅蒸熟，再取出来压成泥，加入面粉揉成面团，然后搓成小丸子。番茄削掉外皮，洗净后切成小块。
3、起锅烧油，油热后放入肉末翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。
4、再次起锅烧油，油热后放入葱花炒出香味，再放入番茄丁翻炒一会儿，炒出汁水后加入适量清水煮开。
5、水开后放入山药小丸子煮三分钟左右，接着放入炒过的肉末，一起煮五分钟左右。最后加入食盐调味，撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃。
三、板栗红枣炖鸡汤
准备食材:鸡肉，板栗，红枣，枸杞子，姜片。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。
2、板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。
3、将鸡肉、板栗、红枣和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮五十分钟。
4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，撒上枸杞子即可出锅开吃。
四、山药板栗炖鸡汤
准备食材:鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。
做法步骤:
1、鸡肉剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。
2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。
3、将鸡肉、山药、板栗、姜片和红枣放入锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子搅拌均匀即可出锅开吃。
五、莲藕板栗排骨汤
做法步骤:
1、排骨剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。
3、将排骨、莲藕、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，再放入板栗和红枣，继续炖煮半个小时。煮好后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
六、莲藕黑豆花生猪骨汤
准备食材:猪骨，莲藕，黑豆，花生，姜片。
做法步骤:
1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。黑豆和花生清洗干净，黑豆提前浸泡一个小时。
3、将猪骨、莲藕、黑豆、花生和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。
4、时间到，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
七、南瓜蒸排骨
准备食材:排骨，南瓜，白芝麻，葱花，姜丝，葱段。
做法步骤:
1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、南瓜削掉外皮，清洗干净切成小块，铺在蒸盘底部，再铺上腌制好的排骨，冷水上锅蒸五十分钟。
3、南瓜排骨蒸熟后，取出来撒上葱花和白芝麻点缀，即可端上桌开吃。
八、虫草花蒸鸡
准备食材:鸡肉，虫草花，红枣，姜丝，枸杞子。
做法步骤:
1、鸡肉剁成小块，清洗干净血水，再用厨房纸吸干水分。新鲜的虫草花清洗干净，沥干水分。红枣清洗干净，去核备用。
2、将鸡肉、虫草花、红枣、姜丝和枸杞子放入蒸碗中，加入食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟。
3、虫草花鸡肉蒸熟，即可取出来端上桌开吃。
念君化烛，泪尽相思灼，旧时堂燕今朝何漂泊。恻恻空茫，犹写悲壮，抚尸断肝肠。生者落寞凉，死亦空惘然。古琴乃天籁，昆曲乃人籁，埙乃地籁也。普天之下，万物如尘，唯汝是吾心头之珠。他生莫作有情痴，人间无地著相思。尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。命运多艰，我只想跪地抬手问苍天：敢应否？下辈子，你做人来我做天。凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。oahhb.comzsjinwawa.com
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落絮无声春坠泪江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。花前月下，琴声曼妙飘洒。偶遇美佳，道声莫怕。待我帽插宫花，与尔共赴天涯。昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。看那天地日月，恒静无言；青山长河世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。你说，惊鸿一瞥，烟烟雨下。之后，素衣白纱，负了蒹葭。落絮无声春坠泪，行云有影月含羞萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。梦中几次与君同，怕是花依然人不一样。旷野，长烟，红叶。低眉，颔首，任思念流成笔下的诗。这就是我的红尘，须臾花开，霎那雪乱，我能够握住每一把杀人的刀，却握不住一滴真心的眼泪。
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