大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。初冬的天气,虽然还不是很冷,但是一些身体比较虚弱的人,已经穿上了厚外套,晚上也需要盖棉被了,可是还是觉得手脚冰凉睡不好,那就需要调养身体了,需要进补营养,在寒冬到来之前提高身体素质,身体暖和迎接寒冷的冬天。初冬进补,推荐这八道开胃菜,一道菜就能吃三碗米饭,吃得香身体棒。下面,让我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧,希望你们都喜欢。
一、番茄鸡蛋牛肉
准备食材:番茄,鸡蛋,牛肉。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。
3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
4、锅中底油,放入牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
5、再次起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后,放入鸡蛋和牛肉,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。
二、辣椒炒肉
准备食材:青椒,瘦肉,蒜末。
做法步骤:
1、青椒去蒂,洗净后切成小块。瘦肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入瘦肉翻炒几下,炒至变色后倒入青椒翻炒均匀。
3、加入食盐、蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
三、番茄土豆炖牛肉
准备食材:牛肉,番茄,土豆,姜片,葱花,白芝麻。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成小块,加入姜片、食盐、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。
2、土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。
3、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入牛肉煸炒一会儿,加入适量热水焖煮半个小时。
4、时间到,再放入土豆、番茄、酱油,继续炖煮二十分钟。煮好后,开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅开吃。
四、黄豆焖猪蹄
准备食材:猪蹄,黄豆,姜片,葱段,八角,桂皮,香叶,干辣椒,姜片。
做法步骤:
1、猪蹄清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时,然后捞起来沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入猪蹄翻炒均匀上色。
3、准备一口砂锅,放入八角、香叶、桂皮、干辣椒和姜片,再放入刚刚炒过的猪蹄,加入黄豆和适量热水没过食材,加入生抽、蚝油、老抽、料酒,搅拌均匀盖上盖子焖煮一个小时。
4、炖煮好了之后,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。
五、腐竹炒肉
准备食材:腐竹,瘦肉,姜片,蒜片,葱花。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。腐竹提前浸泡,泡发后切成小段。
2、起锅烧油,油热后放入姜片和蒜片炒香,再放入瘦肉翻炒几下,炒至变色后放入腐竹翻炒均匀,然后淋入清水焖煮两分钟。
3、食材煮熟后,开大火翻炒收汁,加入一点食盐翻炒均匀,撒上葱花即可出锅装盘开吃。
六、酸菜炒牛肉
准备食材:牛肉,酸菜,小米辣,蒜末。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。酸菜清洗干净切碎,挤干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入酸菜一会儿,炒干水分炒出香味,加入食盐翻炒均匀调味。
4、接着倒入牛肉,淋入米酒翻炒均匀,大火翻炒几下,即可出锅装盘开吃。
七、番茄土豆炖排骨
准备食材:排骨,番茄,土豆,胡萝卜,姜片,葱段,葱花。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、胡萝卜和土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。
3、起锅烧油,油热后放入番茄,加入食盐翻炒一会儿,炒出汁水后放入排骨翻炒均匀。
4、加入生抽、蚝油、姜片、葱段、香叶、冰糖和适量热水没过食材,盖上盖子焖煮四十分钟。
5、时间到,再放入胡萝卜和土豆,继续焖煮十分钟。最后放入食盐,大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。
八、香菇炒鸡肉
准备食材:鲜香菇,鸡腿,蒜末,姜末,葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。
2、鲜香菇放入盐水中浸泡,加入淀粉搅拌均匀,浸泡十分钟后,清洗干净切成小块。
3、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和姜末炒香,再放入鲜香菇翻炒一会儿,炒软后放入鸡腿肉,加入生抽、蚝油、白糖调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。念君化烛,泪尽相思灼,旧时堂燕今朝何漂泊。恻恻空茫,犹写悲壮,抚尸断肝肠。生者落寞凉,死亦空惘然。古琴乃天籁,昆曲乃人籁,埙乃地籁也。普天之下,万物如尘,唯汝是吾心头之珠。他生莫作有情痴,人间无地著相思。尘缘从来都如水,罕须泪,何尽一生情?莫多情,情伤己。长街长,烟花繁,你挑灯回看,短亭短,红尘辗,我把萧再叹。听弦断,断那三千痴缠。坠花湮,湮没一朝风涟。命运多艰,我只想跪地抬手问苍天:敢应否?下辈子,你做人来我做天。凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。szkesen.com
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灌的香肠是一年中最香的 江南风骨,天水成碧,天教心愿与身违。花前月下,琴声曼妙飘洒。偶遇美佳,道声莫怕。待我帽插宫花,与尔共赴天涯。昔有朝歌夜弦之高楼,上有倾城倾国之舞袖。看那天地日月,恒静无言;青山长河世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。你说,惊鸿一瞥,烟烟雨下。之后,素衣白纱,负了蒹葭。落絮无声春坠泪,行云有影月含羞萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。梦里的江湖,百花齐放,人来人往,繁华似锦。千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君王命。梦中几次与君同,怕是花依然人不一样。旷野,长烟,红叶。低眉,颔首,任思念流成笔下的诗。这就是我的红尘,须臾花开,霎那雪乱,我能够握住每一把杀人的刀,却握不住一滴真心的眼泪。
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