很多年过七十的老年人几乎天天吃药，月月去医院看病，直到最终离世。这是许多中老年人(55-65岁)不希望看到的生活窘境。如何延长健康生命年、减少因衰老而患病的时间年？这是梅奥诊所专家的长寿医学课题，也是我们考察和交流梅奥诊所的长寿诊所的目的。关注详情。
健康调整预期寿命(HALE)等指标为长寿提供了细致入微的视角——它不仅记录了个人寿命，还记录了这些年的生活质量。这些指标有助于制定旨在缩小寿命与健康寿命之间差距，为支持健康长寿战略提供有力证据。
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著名的梅奥诊所长寿医学专家开展的一项长寿研究，揭示了全球预期寿命与健康寿命之间日益扩大的差距。
该项研究分析了WHO183个成员国2000年至2019年的健康数据，发现全球平均健康寿命年与总寿命年之间的差距为9.6年。这意味着人们在生命的最后近十年中，可能面临各种疾病纠缠或残的困扰。
研究发现，高收入国家这一差距反而更明显，比如美国的差距最大，长达12.4 年。这主要归因于非传染性疾病（心血管疾病、糖尿病和神经系统疾病）的高发，以及精神健康问题的增加。此外，数据也显示，女性的健康寿命年与总寿命年差距平均比男性多2.4年，特别是在德国、西班牙和法国等国家。
非传染性疾病被认为是导致这一差距的主要因素。自2000年以来，与代谢相关的风险因素(如高血压和肥胖症)导致的严重疾病或过早死亡人数增加了50%，这对于各国本来就捉襟见肘的医疗服务体系带来更大的压力。
梅奥诊所长寿医学专家认为，为了解决这一困境，必须把现有的医疗保健服务模式从被动治疗模式转向以主动健康为中心的主动预防策略。包括投资公共卫生基础设施，促进早期干预和预防性医疗保健，开展长寿医学研究对于缩小健康寿命与总寿命之间的差距至关重要。
总之，梅奥诊所专家强调在全球范围应尽快开展长寿医学研究，提升老年人的生活质量，医疗服务机构应当采取综合措施和引入先进技术（AI和数字化技术），延长人们的健康寿命年限。
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