近期，一条关于“一到冬季就鼻炎发作，因为脾胃太‘热’”的热搜引发网友关注，鼻炎发作是否与脾胃有直接关系？有人说可以喝白萝卜汁或菊花茶“去火”，这是真的吗？
鼻炎发作是否与脾胃有直接关系？
首先，中医认为，脾胃在鼻子的对应部位为鼻头和鼻翼，并不是鼻腔，而鼻腔内的疾病与肺有关，“肺开窍于鼻”。因此，鼻炎的发作与脾胃无直接关系。
其次，鼻炎是由病毒、细菌、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症的统称，其种类和病因很多，症状也各不相同，包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和鼻痒。鼻炎即便在冬季也分寒、热、燥、湿、虚、实，与肺脾肾相关。脾胃湿热进而影响肺的宣肃功能，则可能导致鼻炎发作。
白萝卜和菊花能否“去火”？
白萝卜生吃时具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、利大小便，但清热解毒的功效并不十分显著。可通过饮用去皮生榨、稍微加热的白萝卜汁，缓解鼻炎引起的痰多、咳嗽、鼻衄，而鼻塞、涕清、恶寒、腹泻等脾胃虚弱者不可食用。
菊花能治疗肺热引起的鼻炎，但要选择较小的野菊花，而鼻塞、流涕（色清）、恶寒的鼻炎患者不能食用。
此外，建议鼻炎患者多戴口罩，避免干冷空气吸入鼻腔，避免鼻腔内的水汽丢失。
冬季除了要注意鼻炎外，
还需注意预防冻疮。
冻疮发病的主要原因是寒冷加潮湿。冷风刺激让皮肤局部血管收缩，导致组织细胞缺血、缺氧，同时血浆渗出引起局部水肿形成冻疮。已发生过冻疮的部位，由于其血管收缩和舒张功能受损，极易复发。
如何预防冻疮？
首先，保暖是关键。外出时戴好帽子、围脖、手套和口罩，保护暴露在外的部位。选择宽松的鞋袜，保持足部血液循环的畅通。容易长冻疮的人可以每天温水泡脚，确保足部血流畅通。
其次，加强体育锻炼。以太极拳、慢跑等温和的有氧运动为主，加强新陈代谢，提高抗寒能力。
饮食上，可适当吃些牛羊肉等温性食品。烹饪时适当加入葱、姜、胡椒等温性香辛料，也能起到驱寒效果。
最后，糖尿病患者由于血液循环不良，要特别留意手足，注意控制血糖，避免因疏忽造成严重后果。
编辑：路景斓
图片：图虫创意
来源：健康上海12320、沪小康微信公众号
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