儿童青少年时期是人生发展的黄金时期,也是学业发展的最佳时期,同时也是一个变化巨大、易滋生心理问题的重要时期。作为家长,了解这些心理疾病,及时发现并干预,对孩子的健康成长至关重要。

3类儿童青少年心理问题

据杭州复旦儿童医院资深专家曹日芳主任介绍,青少年情绪与行为异常、人际关系问题、厌学等三类问题几乎占到了儿童青少年精神心理门诊量的80%以上。

▲曹主任诊室
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▲曹主任诊室

一、情绪问题

焦虑:儿童青少年常因学业压力、社交恐惧及未来不确定性而感到焦虑。学习焦虑尤为突出,表现为对考试成绩的过度担忧、害怕失败,进而影响睡眠和专注力。社交焦虑则让他们害怕在群体中出丑或被排斥。

抑郁:情绪低落、失去兴趣、自卑感是抑郁的典型表现。这些情绪可能源于学业挫败、家庭矛盾或人际关系紧张。长期未得到干预,可能导致严重抑郁症状。

情绪波动与易怒:儿童青少年情绪稳定性相对较差,面对压力时易暴躁,难以自我控制,影响人际交往和谐。

二、人际关系问题

亲子关系:家庭是儿童青少年情感安全的基石。不当的教育方式、沟通障碍或过高期望,都可能破坏亲子间的信任与理解,导致儿童青少年出现人际困扰。

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同伴关系:同伴关系对儿童青少年自我认同和社交技能发展至关重要。遭受欺凌、排斥或背叛,会引发自卑、焦虑等心理问题。

暴力影响:无论是家庭暴力还是校园霸凌,都会给儿童青少年带来深刻的心理创伤,影响其心理健康和社交能力。

三、厌学

据调查,厌学学生在中学生中比例高达50%左右。课业任务繁重,竞争激烈,父母的高期望值,使得孩子学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。有的孩子甚至出现强烈的厌学情绪,甚至发生逃学的现象。

心理问题有普遍性?哪些情况要注意?

资深专家曹日芳主任指出,儿童青少年最常见的问题是情绪问题和行为问题。情绪问题很多是遇到一些压力变得焦虑、抑郁、愤怒,变得对很多的事情不理解,个别还容易产生一些极端事件。

行为问题最常见的是沉迷网络游戏或是视频。网络游戏视频里有很多虚拟的东西,现实生活中孩子如果觉得不舒服,没有包容、没有尊重、学习成绩不好,或者哪一方面有问题,在虚拟世界里得到一些快乐、尊重,就会沉迷其中。很多青少年不想上学或上不了学,就是这一方面的原因。

还有一些受疾病影响。比如孩子可能有多动症,上课注意力不集中,有可能是患有抑郁症、焦虑症,或和老师、同学、家长沟通时出现问题,这些问题在儿童青少年身上都比较普遍。

从医学角度来说,儿童青少年有没有问题,家长可以通过一些表现来判断。如身体上、言语方面、情绪及行为等四个方面,看看基本的、维持生命的事情(吃喝拉睡)是否正常,学习功能或者社会功能是否正常。

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出现躯体症状,比如经常头疼、肚子疼、局部关节疼痛、过敏、腹泻等,虽然频繁发作却又查不出明确病因,这就很可能是心理转化表现;还有些孩子语言中经常会有“无聊、没意思、不如死掉了”等的消极表述;情绪上表现出易激惹状态,或对很多事情感到冷漠、无聊等,都是孩子们发送出的信号,需要得到家长关注,并及时寻求专业评估和帮助。

精神心理专科保驾护航

家长在日常生活中应密切关注孩子的心理健康,如发现问题应及时采取针对性的应对措施,以有效减轻严重程度,促使孩子心理健康早日恢复。

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为守护儿童青少年的身心健康,杭州复旦儿童医院集合了医学专家、心理专家,以及教育专家,特聘三甲精神心理科医师团队,特开设儿童青少年精神心理专病门诊,专注于为受精神心理问题困扰的青少年提供全面、专业的诊疗服务。

针对学习困难问题、情绪情感问题、行为偏激问题、网络成瘾问题,注意力缺陷多动障碍、人际社交障碍、睡眠障碍、焦虑、抑郁、强迫等心理问题进行科学、有效的干预和治疗。

运用精神医学、临床心理学、生物医学等医学理念,结合“心理治疗+物理治疗+药物治疗+运动疗愈”构建起心理健康教育与危机干预体系,为精神心理问题的医疗、教育、科研、预防康复及心理行为问题干预、心理健康促进提供全方位深入评估,个性舒适规范化诊疗。

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因此,在面对儿童青少年成长时期的各种心理问题时,孩子及其家长无需感到迷茫和恐惧,应正确应对,并勇于寻求专业的帮助和支持。