冬的气息越来越浓烈，呼鼻子的声音也开始此起彼伏。

西医说秋冬季鼻炎属于过敏性鼻炎，也即身体抵抗力差出现的过敏现象，毫无办法，只能缓解或者就让它这样。

中医来讲，此时正处于阳气收敛的状态，阳气越弱，孩子的抵抗力就越差，再加上北风一吹，鼻炎就开始了。

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李恩庆医生推荐，所有的鼻炎，学会泡陈皮水！

陈皮的主要作用

陈皮，本质上源自橘子皮，历经时光的洗礼，演化成了人们口中的“陈年老皮”，简称陈皮。

它药性温和，主要作用于脾、肺两经，能够有效健脾顺气，祛湿化痰，尤其擅长应对孩子们的小毛病，效果立竿见影。

以下为李恩庆医生推荐的陈皮水煮法：

1、陈皮+桑白皮

冬天干燥易伤肺，孩子们不仅要遭受鼻炎的困扰，咳嗽也是极为常见的症状。

这时，用陈皮和桑白皮泡水特别有效：桑白皮擅长清肺热、化痰止咳，而陈皮则能健脾理气、燥湿化痰。

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中医理论中常有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法，桑白皮针对肺部的痰液进行清理，陈皮则从源头上调理脾脏，减少痰液的产生。

一个管脾，一个管肺，轻松应对孩子咳嗽痰多的问题。

2、陈皮+黄芪

黄芪是一种能够滋养脾肺、增强肺气功能的药材。

孩子们患上鼻炎，很多时候是因为风邪侵袭肺部，当肺部受到风寒的影响时，会产生剧烈的生理反应，如鼻塞、流涕以及频繁打喷嚏等症状。

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而肺气充足，就如同为身体筑起了一道坚固的屏障，能够有效抵御外界风邪的侵扰，从而减轻鼻炎的发生和发展。

李恩庆医生提醒，陈皮与这些药材的搭配，可以在一定程度上缓解孩子冬季过敏性鼻炎的症状，但具体情况还需结合孩子的体质和病情，建议在专业人士指导下使用。