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1.你很讨厌别人夸自己，可能是你极度渴望别人夸自己，以至于要用讨厌别人夸自己的方式来防御这种令你感到羞耻的孩童般的渴望。
2.你很讨厌别人夸自己，可能是你从这个人身上看见了令你讨厌的人的影子。
3.你很讨厌别人夸自己，可能是你相信这是别人用来操控你的手段，而不是源于真心实意。
4.你很讨厌别人夸自己，可能是你嫉妒他人具有欣赏他人的能力，而你总是夸不出口，从而你就攻击你可望而不可得的夸人的能力。
5.你很讨厌别人夸自己，可能是你内在有一个卑劣、低能的小孩形象，从而不相信自己值得夸奖，别人夸奖你就会感到刻意和虚假。
6.你很讨厌别人夸自己，可能是你内化了父母做人要谦虚谨慎的训诫，仿佛接受了他人夸奖你就变成了自大的人。
7.你很讨厌别人夸自己，可能是当别人夸奖你时让你仿佛就战胜了一个内在的失败和郁郁不得志的他人，你从而感到自责，且把这个自责转变为对他人夸自己的抗拒。
8.你很讨厌别人夸自己，可能是你相信别人很嫉妒你，他们为了掩饰对你的嫉妒，从而假惺惺地夸奖你，这让你感到厌恶和鄙视。
9.你很讨厌别人夸自己，可能是你象征性把夸你等同于评判你，从而他人就变成了高高在上的人，你则成了由他指手画脚的人。
10.你很讨厌别人夸自己，（如果你是女性）可能是你相信他人夸你是一种性诱惑，特别是当男性夸你漂亮、身材好时，你从而感到恐惧、喜悦又恶心。
对于别人的夸奖，我建议回两个字：谢谢。
——袁老师

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