和朋友吃饭，说这几天每天都在和另外几个朋友聚会，每次都要喝一箱白酒，她直言已经来不起了，但每次都非要把他喊到一起，不去不行。

我只好回答，圈子在那里，不好不去。

明明身体已经吃不消，还是要去，只为了那份友情。

和曾经的我是何其相似。

这种社交有什么意义，既浪费时间，又浪费钱，更损害身体，身体才是最重要的，损坏了身体，是不会给你机会后悔的。

那种圈子，无论是再好的朋友，都要截断才行，不然最终只会害了自己。

与其有那个时间，还不如花在锻炼身体上，让自己健健康康，精神饱满不好吗？

以前还意识不到这一点，觉得朋友叫，不去的话，会得罪朋友，但是，如果去的话，就是害了自己，害了自己的身体。

现在，已经不怕得罪任何人了，无论她是谁，只要对自己不利，对自己的身体不利，都统统的得罪。

在那些喝得死去活来的瞬间，一遍又一遍地后悔，自己真TM的是一个蠢蛋，要是这次OVER了，非但对不起自己，更是对不起父母和亲人。

陪他们喝酒，他们究竟有何德何能，要让我搭上性命，冒着生命危险跟他们喝？他们究竟是你生命中的什么人，值得你如此冒险？

当你能够意识到这一点的时候，你就能够毫不犹豫地拒绝他们了，毫不犹豫地敢于得罪他们了。