【头发变细软是头皮老了的表现】 如果天生头发细软或粗硬，这是基因在控制。如果后天发质改变，由粗硬变成细软，除了美发（软化头发等）干预，还有两种可能：

1.头皮衰老。一般来说，9岁后毛发直径随年龄不断增粗，直到40岁开始走下坡路，随着年龄增长逐渐变细，这是正常的。但一些外部因素，如紫外线照射、压力、炎症刺激等，也会加快头皮衰老的进度。

2.雄激素性脱发。雄激素性脱发会使毛囊变小，让生长期的毛发提前进入退行期及休止期，导致原来粗硬的毛发变得细软。

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可能有人觉得，天生头发细软的人比较容易脱发，其实不是的。脱发与头发粗细软硬并没有直接联系，无论头发细软还是粗硬在脱发赛道上都处于同一起跑线。只不过头发较粗硬的人，头发密度可能相对较高，发生脱发时可能缓冲的时间相对长一些（可能会经历粗硬→细软→更细软→脱发的过程），而头发细软的可能更容易被发现（可能是细软→更细软→更更细软→脱发）。（生命时报）