人这一生“喜怒哀乐”都得经历个遍，遇到开心的事情，当然得高兴一场，并希望每天都能遇到开心的事情。而遇到伤感或愤怒的事情，有的人就会一直沉浸在里面，无法自拔，但我们相信时间可以治愈一切。
抱怨已经成为当下中年人、年轻人一种比较常见的行为。比如抱怨自己没有很好的家庭条件，抱怨自己学历不高，抱怨自己不够优秀等等。当遇到问题，没办法解决的时候，都会从自身去找问题，最后往往以抱怨而收场。
其实，抱怨会给自身带来满满的负能量，就拿我一个朋友来说，他的朋友家庭条件都很好，有房有车，父母还能帮上很多忙。而他虽然没房贷，但是父母帮不上很多忙，偶尔跟我们抱怨的时候，我说你已经很好了，现在很多人都有房贷压力，你却没有，这一点就比其他人好很多了，不要抱怨任何事情，你只管前进就行，相信会越来越好的。
你看不同的人群，有不同的烦恼和不同的抱怨，就算是有钱人，他们完全没有抱怨吗？肯定不是，唯一解决抱怨的方法就是满足感和获得感，不去想那些不属于自己的东西，这样你的抱怨就会少很多。
近日，复旦大学教授梁永安呼吁年轻人不要抱怨，要积极地做建设性的事，并帮助年轻人减少抱怨的方法
首先，针对欲望太多，要给自己做减法
我相信每个人不同阶段都有不同的欲望，比如刚刚工作的年轻人，目标是找一份高薪且稳定的工作，但两者不可兼得，想要高薪肯定就会付出很多，想要稳定，就得舍弃一些东西。在明白了这些原理以后，就要给自己做减法，不要想着什么都要，但跟现实有很大差距的想法。
其次，每个人要积极地活在问题中
有问题就去一个一个的去解决，不要去抱怨，就算抱怨了，这些问题就能解决了吗？答案是否定的。因此遇到一个问题，我们积极的去解决，不停的抱怨对身体也会带来伤害。
总之，根据教授的呼吁来看，抱怨是没什么用的，既解决不了问题，还会给自己的身心健康带来影响。减少抱怨得方法就是降低欲望，积极地去面对生活中出现的问题，并解决它，你会发现你的生活会越来越顺畅。
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