大雪是二十四节气中的第 21 个节气，也是冬季的第三个节气。它标志着仲冬时节的正式开始，其特点是气温显著下降、降水量增多。伴随着寒冷的天气，各种冬季常见疾病也随之而来。为了全家人的健康，我们一定要注意养生，预防疾病的发生。今天，中国人寿寿险天津市分公司带您一起来聊聊大雪时节的常见疾病，后续将发布如何养生。

大雪节气标志着冬季的来临，天气逐渐转寒。如果养生不当，很容易下面这些疾病:

1、呼吸道疾病

如感冒、哮喘、慢性支气管炎等，这些疾病在冬季由于气温下降，空气干燥，室内外温差大，容易受到寒冷的刺激而发生。

2、消化道疾病

如胃炎、胃溃疡、胃肠炎等，冬季由于饮食不当、受凉等原因，容易出现胃肠道疾病。

3、心脑血管疾病

如冠心病、心绞痛、脑梗塞等，冬季由于气温下降，血管收缩，容易导致血压升高，增加心脑血管疾病的发生风险。

4、骨关节疾病

如腰肌劳损、颈椎病、关节炎等，冬季由于气温下降，关节容易受寒同时由于室内外温差大，关节受到冷热刺激容易发生。

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