什么叫立规矩？
就是你明确告诉男人，如果他不想离婚，那他必须做到什么，哪些不能做。
如果不遵守，你要用什么招去收拾他，你要拿什么大棒威慑他！
立规矩最佳时间
男人出轨回归一般有三个阶段：
第一，认错期，有认错态度，口头保证回家。
第二，悔改期，这个阶段会弥补自己以前做的不好的地方，比如以前不管孩子，现在会陪伴孩子，以前不做家务，现在会开始做家务了，等等，如果这两个阶段没办法让男人身心回归家庭，那就会到第三阶段。
第三，重蹈覆辙，再次出轨，这也就是大家说的惯性出轨的来源。
所以给男人立规矩的最佳时期就是在老公回归的第一和第二阶段。
如何立规矩？3大步骤！
1、控制好情绪，给他立规矩
妻子你时刻记住自己要的是什么，想要达到什么结果。
牢记你的目标，你可以笑着说狠话，不要作只知道撒泼打滚的女人。
如果你还想要这个家，就不要只是对男人进行打骂。
而是给男人立规矩，让他进入到你的框架。
引导男人按照你的想法行动。
可能有人问，怎么引导？
我给大家举个例子：
男人：你愿意咋想咋想吧，我反正问心无愧，该说的我都给你说了，你不相信我我也没办法。
错误应对：
女人：你不承认是吧，我一定会抓到证据，到时候看你认不认！（掉入男人的框架，没有铁证他就没有出轨）
男人：我什么都没做有什么好承认的？是你自己多疑，没事找事！ (失去主导权，只要他不承认你就没办法)
正确应对：
女人：你有没有越界我不知道，但你允许她越界了。
她发来的那些话，你没有拒绝，还给予回应。你是个已婚男人，大家都是成年人，什么该做什么不该做是清楚的。
这样的事情让我感到作为你的妻子不被尊重，你没有顾忌我的感受。
所以，不管你们是不是开玩笑，婚姻是有边界的，如果你希望我们夫妻和睦，家庭幸福，就当着我的面明确的拒绝她，告诉她不可以这样开玩笑，你是个有家庭有妻子的男人。(给男人立规矩)
给大家总结一个表达公式:
立规矩=陈述事实+表达感受+具体要求。
这里面的具体要求，就是你的框架，你的原则和底线。
2、要留后手
如果你给男人立了规矩，但男人就是不听。
你一定要有办法收拾他，要让他知道，如果不遵守规矩，那等着他的就是XXX。
这个惩罚一定能让男人痛。
比如男人说：我俩就是普通朋友关系，你不要一惊一乍。
你这么办，我在朋友面前会很难看，以后谁还会跟我交朋友？
错误应对：
女：我不想让你没朋友，是我没考虑周全，但你要答应我以后不能再这样了。(陷入男人的框架，轻易的相信他放过他)
男：好好好，我答应你，我们真的就是普通朋友。我周围的人都知道我结过婚了，不会有什么事发生的，放心吧。(失去主导权，关系被男人掌控)
正确应对：
女：老公，我很珍惜我们的家，很爱你，所以我不允许有人伤害我们的家。
既然你不肯说，觉得难为情，那我会上手。我会亲自找你的朋友，说说我的感受，我相信你的朋友也能理解的。
朋友之间也不是没有边界，就算平时玩的再好，也不能说一些不合适的话，你说是不是？(如果你不按照我说的做，将会受到什么惩罚)
3、说到做到讲信用
如果男人死猪不怕开水烫，给你耍无赖，那么你就要验证自己的信用了。
男：随便你，有本事你就去，把我工作闹没了，咱俩就别过了。(男人抵赖，你敢惩罚我，咱就离)
女：你别这么紧张嘛！如果你现在就当着我的面明确的拒绝她，我就不会去你们公司，如果你不肯这么做，那我就只能去找你们公司一趟了，我不允许你们这样伤害我。(你获得主动权)
当然，说完这个话，你就要看男人会不会就范，如果不就范，那就要兑现信用，去公司找那个女人好好谈谈，让他们知道，伤害你就必须付出代价。
立下规矩，一定要说到做到，才能震慑住对方！
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如果您的婚姻也遇到类似情况，需要情感帮助，可以联系我。
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