“我来晚了，自罚一杯！”
酒桌上迟到的小王一仰脖，将一大杯白酒“咕嘟咕嘟”灌下了肚。
俗话说，无酒不成席，但是饮酒太多，也会伤身体。酒精对人体器官的影响，首当其冲的就是肝脏，长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝，如果没有及时控制病情，还可能发展成肝硬化。
01
酒后出现3种“脸色”要小心
其实酒后脸上的颜色是身体发出来的信号，如果面部出现以下几种颜色，一定要小心。
1、喝完酒后脸色发红
想必大家身边都有一些喝完酒脸色发红的朋友，甚至身上的皮肤也会发红。这是因为身体缺少了“乙醛脱氢酶”，这种酶缺失后，会加速毛细血管的扩张，让皮肤变红。
如果体内缺少“乙醛脱氢酶”，乙醛不能完全代谢，蓄积在体内，还可能导致酒精性脂肪肝。
2、喝完酒后脸色发白
有的人喝完酒后脸色发白，给人一种“喝酒不上脸”的感觉，让别人误以为他很能喝。
酒精在体内的代谢需要两种酶，一种是刚才提到的“乙醛脱氢酶”，另外一种则是“乙醇脱氢酶”，喝酒脸白的人是体内同时缺少这两种酶，所以酒精会大量存积在肝脏，给肝脏带来极大的负担。
3、喝完酒脸色发青
我们知道脸色发黑、发青，大多是由于肝脏出现了问题，这是典型的“肝病面容”。
当肝脏出现病变时，排毒解毒能力下降，酒精分解、代谢变慢，体内的毒素不断堆积，从而加重肝脏负担。反映在面部就是脸色暗沉、发青。
在饮酒后，可能会感到口苦、反酸或者胃痛，这是因为胃部连接着大量的神经，一旦有损伤人体会有反应。但是肝脏是一个“沉默”的器官，在肝脏受损前期并没有明显的症状，等到出现严重问题的时候肝脏才会向身体发出求救信号，一旦出现这种情况基本上为时已晚。
02
肝癌重在预防，早诊早治是关键
早期肝癌的根治率高，而一旦肝癌进展成中晚期，治疗难度会明显增加，因此针对肝癌的治疗，应该开展肝癌防治的早筛早诊行动，对于以下高危人群，可以选择定期筛查。
1、如果是乙肝病毒携带者，应该定期检查体内的乙肝病毒的DNA定量以及肝脏功能；
2、对于爱饮酒人士，如果检查已经显示肝功能异常，建议戒酒，同时定期检查肝功能；
3、如果已经确诊肝炎或者肝硬化，建议每半年进行一次B超和AFP（甲胎蛋白）；
4、对于40岁以上的男性和50岁以上的女性，即使没有肝病症状，也建议每年进行肝癌筛查（B超、AFP等）。
相对于乙肝，酒精性肝病并没有引起大家的重视，其实长期大量饮酒是非常伤肝的，所以对于上述提到的高危人群，尽量少饮酒，减少肝脏负担，避免肝衰竭或者肝癌的发生。
参考资料：
[1]健康时报：过量饮酒与肝癌只差四步
[2]东方早报：酒精性肝炎患者肝硬化风险高
[3]No level of alcohol consumption improves health
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