脾湿大便黏，脾热大便干，脾虚大便难！大家好，我是中医叶东州，今天我们来聊聊脾胃与大便的那些事儿。

脾湿大便黏

不知道你有没有遇到过这样的情况：上厕所的时候大便黏黏的，拉起来费劲，好不容易拉出来了，还粘在马桶上冲不掉，每次上完厕所总觉得没拉干净，身子骨还酸软带疼，肚子胀得连饭都不想吃了。

这啊，很可能是脾湿在作怪。脾胃虚弱了，它就没力气管理身体里的水湿，这些水湿就往下流，跑到大便里，让大便变得又稀又黏。舌象呢，可以参考这个。

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针对这种情况，咱们可以参考平胃散加上参苓白术散，这两个方子一起用，帮咱们健脾祛湿，理顺气和胃的关系，让脾胃重新恢复活力。

脾热大便干

然后我们再说说脾热，一般这种情况，你排便得使老大劲儿，但排出来的大便干巴巴的，跟没水分似的。平时呢，嘴里总是干干的，想喝水，还有口臭，牙龈一不小心就红肿疼痛，口腔溃疡也是常客，脸上还老爱长痘。

这是因为脾胃生热，把食物里的水分都烧干了，大便经过肠道一吸收，就变得干燥了。脾热的舌象我也放出来了，大家可以参考一下。

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这时候，咱们可以参考大补阴丸加减，来滋阴降火，给脾胃降降温。

脾虚大便难

最后说说脾虚大便难的问题。有时候蹲在厕所里半天，大便就是不出来，还憋得一身汗，跟蒸了桑拿似的。平时消化也不好，整个人看起来呆呆的，没精神，吃饭也不敢多吃，稍微吃点就胀气。

这其实都是因为脾虚了，脾虚了，气血生化无源，脾气就不足，推不动大便从肠道里正常排出，自然就便秘了。舌象参考可以看看。

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这时候，咱们可以参考一个补中益气汤加减，来补补气，提提脾的功能，让大便能顺畅地排出去。

总之啊，脾胃的健康跟咱们的大便息息相关。平时得多注意调理脾胃，才能让身体更健康哦！好了以上就是我今天分析的全部内容，我们下期再见！