每天10分钟 胸椎更轻松 人民体育 2026-01-09 17:16 ·北京 您是否经常感觉转身僵硬、腰背酸痛?问题可能出在胸椎——我们身体里的“灵活枢纽”。每天10分钟,一起唤醒胸椎,找回灵活,远离疼痛。责编丨彭奇来源丨新华社微博
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