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在北京，“安定医院”是一个特殊的符号。

对很多人来说，它神秘、遥远，甚至带着某种讳莫如深的恐惧。但对于北京安定医院的精神科主任医师姜涛来说，那是他坚守了35年、度过了12000个日夜的地方。

最近，我读了姜涛医生的新书《安定此心》。让我触动最深的，不是那些复杂的病理分析，而是他作为医者的一句感慨：

“精神病院，其实是一扇窥视社会的窗户。”

透过这扇窗，我们看到的不再是传统认知里的“疯癫”，而是越来越多“看起来很正常”的普通人：

  • 是那些拿着全优成绩单、却在深夜划伤自己手臂的孩子；

  • 是那些看起来爱笑、阳光、体面，却长期失眠、疼痛、身体全面报警的人；

  • 还有那些身边人事后才发现——“其实他早就不对劲了”。

他们并不是突然走进精神科的。他们是在一次次被忽视、被否定、被要求“再坚持一下”之后，才终于走到了那里。

很多人以为，精神科负责“治病”，心理学负责“想开点”，但这两件事从来不是割裂的。很多严重的心理问题，本可以被更早地预防。

正是在这个交汇点上，这一期《彭友之间》，我邀请到了姜主任。

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我们会谈一些不太好谈、但必须谈的问题：

  • 为什么“扛一扛”，反而把人扛进了更严重的状态？

  • 为什么很多孩子不是不行，而是学会了压抑？

  • 为什么看起来最没问题的人，反而更危险？

  • 当身边的人状态明显下滑，我们该如何识别和帮助？

  • 心理健康能不能不等到“生病”，才开始重视？

如果你最近也有这样的困惑，或者你正在为孩子、为家人、为自己担心。那么，这一期《彭友之间》正是为你准备的。

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