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今天是2月5日，农历十二月十八，星期四。滨州天气阴沉，气温为-1.4℃，东北风1级，空气湿度高达94%。空气质量状况为中度污染，PM2.5指数为211，建议市民减少外出，尤其敏感人群注意防护。今日气温波动较大，最高气温4℃，最低气温-4℃，市民出行请注意保暖，驾车时请减速慢行，确保行车安全。

未来三天，滨州天气以阴转多云为主，气温持续走低，最低气温将达到-7℃。受较强冷空气影响，5日至6日，滨州将出现大风天气，内陆地区风力可达4～5级，阵风6～7级，北部沿海及海面风力更大。气象部门已发布大风蓝色预警信号，请市民注意防范，减少外出，尤其是老人、儿童等易感人群，避免长时间在风口活动。此外，建议市民提前加固门窗，妥善安置易受大风影响的室外物品。

近期天气寒冷，市民需密切关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒。饮食上建议多摄入温热食物，保持身体温暖。同时，注意保持良好的作息习惯，避免因寒冷天气导致的身体不适。大风天气时，尽量避免在广告牌、大树等易坠物附近停留，确保人身安全。

未来七天，滨州天气将呈现明显波动，气温起伏较大，最高气温可达10℃，最低气温为-7℃。市民出行前，请提前查看天气预报，合理安排出行计划，注意保暖防风。总体来看，本周天气以寒冷为主，市民需做好长期御寒准备，确保生活和工作不受影响。