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高血压、高血脂、高血糖这“三高”问题，看似独立，实则根源相通。长期不良习惯会让血液变粘稠，血管壁硬化、失去弹性，甚至形成斑块，这不仅是三高的直接推手，更为心梗脑梗埋下隐患。

中医调理“三高”，关键在于改善血脉，目标是“化瘀浊、通脉络、柔血管”。今天，邀请中医王清海主任分享一个方子对症调理。

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其基础组成包括：丹参、川芎、红花、山楂、泽泻、决明子、地龙、黄芪。

方中丹参、川芎、红花协同活血，改善血液粘稠；山楂助消化、降血脂；泽泻、决明子利湿通便，促进油脂废物排出；地龙擅长疏通细微血管；黄芪补气以推动血液运行，防止活血药耗伤正气。

全方合力，从净化血液、疏通血管、增强动力三方面着手，为稳定血压血脂创造内在条件。

临床应用还需根据患者具体情况灵活调整：若肝火旺，头晕面红，可加天麻、钩藤、夏枯草平肝；若阴虚口干、手足心热，可加生地、玄参、麦冬滋阴；若瘀血刺痛明显，可加三七、枳壳行气活血等。

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（注：中医讲究辨证治疗，不建议私自用药！）