2月7日，家在湖南的陈女士来到湖南第二人民医院，想要看心理医生。现年41岁的她，好像患上了焦虑症。她不知道该怎么办了？是否还要继续补贴娘家？她说，她这么多年来，一直在讨好娘家，为娘家默默付出。可是，最终她没有得到对等的尊重。
她为哥哥买过房，房子首付都是她出的。哥哥家孩子的三年学费，也都是她付的。而且每年春节前，娘家都要让她购买大件家电。
这些她都满足娘家了，可以说对娘家人几乎都是有求必应。
本来她想着自己对娘家不薄，对哥哥一家甚至比任何亲人都要好。他们会感激自己的，可是，当她提出春节要在娘家过的时候，还想长住一段时间，没想到除夕夜被扫地出门了。
除夕夜不让她回娘家过年。
为了这件事，她变得焦虑了起来。难道自己掏心掏肺，真金白银花出去了，就换来了这种结果？她不甘心，一直在反思。
难道是自己做得不够好？让他们不满意吗？可是，她的大部分钱，都用来补贴娘家了，还要让她怎么付出呢？
就是为了这件事，她变得焦虑，甚至都要抑郁了，她不知道该怎么和娘家人相处了？若是娘家人，在找她买东西，她要不要买？
她是不是过于愚孝了？
针对她这种情况，医生说这不是偶然案件，还是有不少人，也遇到陈女士这种情况。过年不让留宿，更不可能让长期在娘家住。遇到了被娘家索取巨额钱财，要学会拒绝。而不是牺牲自己的幸福，一味地满足对方。
心理医生给她出了三个拒绝的方法：
1、可以和娘家人提前沟通，过年的时候回娘家探亲，但是不会过夜。至于说礼物，选择自己能够承担起得，量力而行。
而不是按照娘家人的要求，他们索要什么，你就必须要给。
说白了就是减少娘家人对你的预期，让他们不要对你有过多的期待。就算是因此闹得不欢而散，也比你焦虑，甚至抑郁更划算。毕竟你没做错什么，也不欠他们的，更何况已经为娘家付出了这么多了。
所以，选择量力而行，减少自己的负担，才是最明智的。
2、自己也是有小家庭的，也要照顾好自己的小家庭。若是能力允许的条件下，可以兼顾一下娘家，若是自己的家庭都没照顾好，甚至为此夫妻反目。那就真不应该了，要根据具体的情况，对娘家伸出援助之手。若是没有结婚，也要考虑一下自己组建家庭的事情。
同样若是你有困难时，也可以向哥哥求助，看看他们怎么对待你？
将心比心，若是他们不能像你一样给予自己帮助，就没有必要用热脸贴他们的冷屁股了，更没有必要因此而焦虑的。
不出来的。3、要学会选择性回应，对于让自己不开心的事情，可以选择不回应，不履行，直接忽视掉。远离让自己变焦虑，抑郁的人，又不是没有能力，要先让自己开心，快乐起来，才能帮助别人，有多大能力，给娘家多大的帮助。
这个帮扶是不能超越自己的能力的？
就有网友说，我们这农村，娘家兄弟的已婚妇女，也有除夕不能在娘家留宿的传统，当然现在可能没有那么较真了。
还有网友说，出嫁的女儿，不能留宿娘家，也不能给自己过世的父母上坟。
陈女士的遭遇，恰恰证明她有一个不懂感恩的娘家。只是一味地向她索取。相信若是她给娘家人借钱，甚至给哥哥家借钱，都是借不出来的。因为这件事而烦恼，真的不应该，若是有钱，在哪里过年，都一样高兴。没必要回娘家的，这样的娘家，回去又有什么意义呢？
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