心脏作为人体循环的核心，负责向全身泵血，当心功能逐渐衰退引发心衰时，并非突然发作，而是会通过身体发出一系列前兆信号。这些信号往往较为隐蔽，易被忽视，及时识别并干预，能有效延缓病情进展，守护心脏健康。

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夜间呼吸异常

心衰会导致心脏泵血能力减弱，血液在肺部淤积，影响氧气交换，进而引发呼吸问题。日常活动中，即便只是爬楼梯、快速行走等轻度运动，也可能频繁感到气短、呼吸沉重，这是心脏无法满足全身供氧需求的直接表现。更典型的是夜间阵发性呼吸困难，患者平卧时回心血量增加，肺部淤血加重，会突然憋醒，需被迫坐起才能缓解，这种情况被称为“端坐呼吸”。部分患者还会伴随咳嗽，严重时咳出的痰液带有粉红色泡沫，提示已出现肺水肿，需紧急就医。

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02

体力变差

全身血液循环不畅，会导致肌肉、器官得不到充足的血液和氧气供应，进而出现体力衰退症状。心衰患者常感异常疲乏，简单家务、散步等日常活动都能让人筋疲力尽。长期供血不足还可能导致肌肉营养不良，出现肌肉无力，甚至轻度萎缩，进一步降低活动能力，增加跌倒风险。同时，持续的疲乏与不适还可能影响精神状态，诱发情绪低落、焦虑等问题。

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水肿与心率异常

心衰引发的血液循环障碍，会导致体液淤积和心脏节律异常。最常见的是下肢水肿，多出现于脚踝、小腿部位，按压后会留下凹陷，这是下肢静脉回流受阻、组织液积聚的结果。病情较重时，还可能出现腹部水肿，伴随肝脏淤血肿大，引发上腹部不适、食欲减退。此外，心脏为代偿功能不足，可能出现心率加快、心律不齐等异常，不仅加重心脏负担，还可能诱发更严重的心血管事件。

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