新京报讯（记者杨菲菲）跟随北京体育大学的学生一起打太极；和北舞的大学生们一起跳舞；再看一出小学生编排的心理剧，倾听少年的心声……5月29日，2026年首都大中小学生身心健康季宣传教育活动在北京体育大学举行。本次活动以“健康第一，身心同行”为主题，依托主题展演、经验分享、专家报告、游园体验、亲子互动等多种形式，搭建家校社协同育人平台，推动“健康第一”的教育理念落地生根。
奥运冠军隋文静、世锦赛冠军王冰玉与北京体育大学师生教学生们打太极。新京报记者 李木易 摄
主题展演环节中，中央戏剧学院呈现心理剧《一盏一生》，展现当代大学生成长过程中遭遇的心理困惑与自我调适历程，传递出积极向上的生活态度；上地实验小学学生带来心理剧《时间银行的秘密》，剧目内容贴近青少年日常生活，展现了中小学生的成长烦恼与美好愿景，引发在场观众强烈共鸣。北京体育大学学生带来沉浸式运动体验环节，通过开展太极教学，让大家在亲身体验中体悟运动赋能心理健康、助力全面成长的独特魅力。
上地实验小学学生带来心理剧《时间银行的秘密》。新京报记者 李木易 摄
奥运冠军隋文静和世锦赛冠军王冰玉也在现场分享了自身运动经历，解读体育锻炼与心态塑造的内在联系，弘扬拼搏自律、正视输赢的体育精神，引导青少年主动参与体育运动、强健体魄、调适心态。隋文静表示，体育是最好的挫折教育，“它能够教会我们如何从挫折中、困难中站起来。体育不只是带给了我金牌和荣誉，更是促进了我身心健康发展，我希望未来能把这份力量也传递给学生们。” 王冰玉则表示，中小学生在进行体育运动、习得一项体育技能的过程中就会收获自信，体育运动对学生们的品格养成是非常重要的。
在身心健康活动体验及成果展示中，22所高校与18个区级展示摊位“开门迎客”，设置多项互动体验内容，让参与者在亲身体验中感受身心健康教育的魅力。身心亲子互动体验区由北京市学生身心健康成长服务基地精心设计亲子身心互动游戏、引导家长与子女通过互动增进情感联结，促进亲子关系。
身心亲子互动体验区，学生在北京体育大学的展位上体验拳击运动。 新京报记者 李木易 摄
在“悦心”大讲堂中，国内知名体育与心理健康专家、北京体育大学心理学院院长王英春围绕大中小学身心一体化教育的内涵、实施路径及实践难点展开深入分享，结合自身长期从事运动员心理调控研究及学生心理健康服务的丰富经验，提出兼具针对性、可操作性的实践建议，为推进全学段身心健康教育一体化提供了专业指引。
本次活动相关负责人表示，此次活动是落实第三届全国学生心理健康宣传教育月活动要求的具体举措，也是北京市“身心健康”工作部署的生动实践。此次活动打破学段、部门壁垒，通过“展演+分享+报告+体验” 的多元形式，推动参与者在沉浸式体验中提升身心健康意识，在交流研讨中凝聚工作合力。
记者了解到，在未来两至三个月时间里，各高校、各区中小学将持续聚焦学生身心健康发展，积极开展各类身心健康教育活动，守护青少年身心健康，助力青少年全面发展、快乐成长。
编辑 缪晨霞
校对 吴兴发
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