一日三餐对同学们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让同学们吃的开心，家长更安心
星期一
营养早餐
主食：酱香饼、馒头
小菜：黄豆芽粉条
汤类：八宝粥、萝卜丝疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：红烧肉炖土豆、芹菜炒肉、酸辣笋瓜
汤类：玉米粥、豆沫
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：菜花炒肉、番茄鸡蛋
汤类：燕麦粥、紫菜蛋花汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：甜瓜
糕点：枣糕、豆沙面包
能量及营养素供给量
总能量：4076千卡，蛋白质：133克，脂肪：101克， 碳水化合物：639克，膳食纤维：22.4克，维生素A:1115微克，钙：999毫克，钾：2987毫克，钠：2412毫克，镁：435毫克，铁：41.6毫克，锌：18.2毫克。
星期二
营养早餐
主食：素三鲜大包、馒头
小菜：醋溜白菜
汤类：南瓜粥、茄丝汤
蛋类：茶叶蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：面筋鸡块、豆角炒肉、蒜蓉菠菜
汤类：黑米粥、酸辣汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：肉丝拌面
汤类：小米南瓜粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：香蕉
糕点：红丝绒方块、椰蓉餐包
能量及营养素供给量
总能量：3621千卡，蛋白质：129克，脂肪：96克， 碳水化合物：625克，膳食纤维：18.9克，维生素A:712微克，钙：847毫克，钾：2252毫克，钠：2087毫克，镁：484毫克，铁：28.2毫克，锌：16.4毫克。
星期三
营养早餐
主食：芝麻饼、馒头
小菜：炝西葫芦
汤类：红枣小米粥、胡辣汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：排骨玉米、茄子炖肉、香菇油菜
汤类：水果粥、骨头汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：蒜苔炒肉、辣炒娃娃菜
汤类：燕麦粥、豆沫
花样加餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：红豆蛋糕块、奶酪包
能量及营养素供给量
总能量：4042千卡，蛋白质：126克，脂肪：121克， 碳水化合物：596克，膳食纤维：17.2克，维生素A:724微克，钙：733毫克，钾：2827毫克，钠：2023毫克，镁：414毫克，铁：31.6毫克，锌：16.4毫克。
星期四
营养早餐
主食：猪肉大包、馒头
小菜：炝土豆丝
汤类：水果粥、西红柿鸡蛋汤
蛋类：茶叶蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：卤鸡腿、酥肉炖白菜、西红柿炒鸡蛋
汤类：玉米粥、菠菜鸡蛋汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：鸡蛋炒米皮
汤类：玉米粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：水蜜桃
糕点：巧克力蛋糕、提子面包卷
能量及营养素供给量
总能量：3783千卡，蛋白质：133克，脂肪：78克， 碳水化合物：634克，膳食纤维：18.3克，维生素A:2088微克，钙：808毫克，钾：3106毫克，钠：1753毫克，镁：473毫克，铁：32.1毫克，锌：19.4毫克。
周五至周日为端午节假期
高中部就餐分享
高中生就餐采用分楼层自选餐模式，餐厅菜品搭配丰富、口味多样。每天早、晚有小米粥、八宝粥、胡辣汤、南瓜粥、营养粥、包子、油条、营养饼、馅饼、鸡蛋，套餐等，每天十余种炒菜，同学可搭配米饭或馒头自行选择。
开放风味窗口，有汉堡、营养夹饼、玉米、香酥烧饼、肉夹馍、牛肉汤、盖浇饭、盖浇面、咖喱鸡排饭、烤肉拌饭、黄焖鸡米饭、烤鸭拌饭、葱油拌面、炸酱面、兰州拉面、馄饨、丸子汤等，供同学们自行选择。自选式就餐模式，学生吃多少打多少，自主选择性更大，节省了高中生排队就餐的时间。
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