来源：市场资讯
（来源：劳动报）
天气提醒
28℃至36℃，多云有短时阵雨
未来连续9天有雨！今年将迎长三伏！
天况：多云，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨
气温：28℃至36℃
风力：偏南风4至5级，沿江沿海地区阵风有6级
空气质量：上午优，下午良，夜间优
穿衣：短袖短裤，带伞
提醒：
■ 今天，上海风力有所减小，午后局部地区或“下开水”。今起未来9天，上海持续有局地的短时雷阵雨天气。
受副热带高压控制，一直到周四，上海以多云+午后局地的雷阵雨天气为主，最高气温可达36℃至37℃；
周五前后将有一次降水天气过程，最高气温略有回调。
■今年三伏天将于明天（7月15日）正式开启，时长40天，比去年多10天，属于长三伏，一年中气温最高、湿度最大的时段，就要来了。未来一周，上海夜温都要在28℃、29℃附近，防暑降温不可松懈。
民 生
上海新增4条定制公交线！
购娱专线
西岸夜间出行有了新选择
作为上海首批“夜经济人气地标”之一，徐汇滨江的西岸梦中心是不少市民休闲购物的热门去处，夜间客流出行需求日益增长。
7月18日起，DZ406线将正式开通运营。这是一条夜间购娱环线，运营时间为每天21:30至22:30，起讫站为龙腾大道龙文路，途经云锦路龙耀路（西岸梦中心），有效助力西岸夜间客流快速疏散至就近的轨交站点，让市民夜间休闲购物的“最后一公里”出行更便捷。
观展专线
上博两馆之间直达
暑期带娃打卡上海博物馆，是不少家庭的保留项目。但从人民广场馆去东馆，坐地铁2号线两端都需要步行一段距离，高温天走起来确实有点折腾。
7月9日起，DZ408线再次上线，往返于上海博物馆（人民广场馆）与上海博物馆东馆。线路双向发车，运营时间为11:00至15:00，每小时各发一班，助力观众通行两馆更加便捷（该线路在上海博物馆开馆日运营，具体以馆方公告为准）。
通勤专线
轨交接驳与园区通勤更省心
本月新增两条通勤线路，分别服务青浦华为练秋湖研发中心以及浦东金桥两个区域的日常出行需求。
7月8日起，青浦DZ8线区间开通运营，由淀帆路俊悦路开往17号线东方绿舟站。这是在原青浦DZ8线基础上的优化延伸，进一步满足周边居民轨交接驳“最后一公里”的出行需求。
7月13日起，浦东DZ37线正式开通。这是一条定制公交环线，起讫站为金京路巨峰路，沿途串联起金桥区域多个产业园区与居住区。上班族不再需要挤地铁、反复换乘，一条环线就能搞定通勤全程。
据悉，市民可通过“随申行”APP或微信小程序，进入“上海市定制公交运营服务平台”，查询4条线路详情，以及全市范围内所有定制公交线路。
都 市
体彩开奖！上海一市民单票独中1000万元！
7月12日，体彩7星彩第26079期开奖。全国共产生2注一等奖，均出自上海静安区保德路345号、编号为02604的体彩代销网点。
经核实，本次2注7星彩一等奖出自一张彩票，为面值12元的单式票，票面共3注号码并进行了2倍倍投，其中第3注号码命中大奖。凭借这张幸运彩票，这位购彩者包揽了该期全国所有头奖，单票斩获奖金超千万元。
消费者称盒马冰块“3个小时化不完”，质疑是科技与狠活，品牌回应
近日，有网友发帖称，盒马售卖的一款冰杯“放了3小时都化不完”，怀疑添加了“科技与狠活”。对此，盒马客服回应称：冰块水源纯净，并使用“慢凝工艺”，因此融化速度相对较慢。
市场调查显示，冰杯品类已连续两年消费增长超过300%，走红的同时，其售价也引起不少消费者热议，推算发现，冰杯比同重量饮用纯净水贵5倍左右。
社 会
69岁大爷见义勇为制止男子施暴，被对方咬掉鼻子，经历2次手术，缝了115针！
近日，中央政法委发布了2026年第二季度见义勇为勇士榜，来自湖南的69岁的老人曾凡林上榜。
今年4月11日清晨，一名男子突然闯进郴州普满乡曾家村无端滋事行凶，并死死掐住了一名女子的脖颈，女子随时有窒息遇险的可能。此时，老党员曾凡林带头冲了上去，现场村民迅速上前支援。
岂料，犯罪嫌疑人突然转头撕咬曾凡林的鼻子，撕下了一块皮肉。强烈的痛感袭来，但曾凡林始终没有放手，死死按住犯罪嫌疑人，直到民警赶来。别人提醒他后，曾凡林才得知自己的鼻子不见了，“疼得快没有意识了”。
经检查，曾凡林的鼻头、鼻翼等大部分软组织缺损，伤情复杂，修复难度大，完整康复周期需要半年。经过2次手术，缝了115针后，目前他的鼻子已经恢复了一部分，能正常呼吸，但后续还要做手术。
据悉，这已不是曾凡林第一次见义勇为。作为一名村干部，早在11年前，他就曾协助警方抓过小偷，被认定为县级见义勇为先进个人。向这位平凡英雄致敬！
17天新生儿被宠物狗咬伤！家人称“小狗平时很乖”！医生分析：强烈嫉妒致其攻击伤人
“医生，快帮忙看看！我家宝宝被狗咬脑袋了！”近日，一对着急的年轻夫妇抱着出生仅17天的新生儿冲进医院。
据他们回忆，家中小狗已饲养多年，平时很乖，性格温顺，从未攻击过人。事发当天，婴儿正在熟睡，小狗悄悄靠近，突然张口咬向其头部。听到婴儿啼哭，家人立刻赶来，将其紧急送医。
经检查，婴儿头顶附近有2厘米×3厘米大小的咬伤，属于Ⅲ级暴露。专家分析，“小狗并非突发狂犬病，而是宠物因主人的注意力全部转移至新生儿，产生强烈嫉妒心理，进而发起攻击性伤人行为。”目前，婴儿恢复良好，伤人的小狗已被送走。
猫狗等动物天生具有强烈的领地意识和占有欲，家长对婴儿务必做到 “放手不放眼”，避免让宠物进入婴儿卧室，避免婴儿单独与宠物相处。
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提 示
高龄人群口腔义诊：不拔不种，无手术修复，老人也能畅享美食！50岁以上市民可免费报名义诊！
上海美冠塔诺金口腔门诊部特组织资深口腔修复专家现场免费义诊，如果50岁以上市民朋友有松牙、缺牙、残根、假牙不舒适等情况均可免费报名。
牙齿一出问题就拔掉，这个观点已经过时。中老年口腔临床修复已不局限于松牙、残根拔除、挂钩假牙等手段，Ⅲ度以内松牙、符合条件的残根都是可以考虑保留，缺牙无挂钩镶复。
预约报名热线：021-58950631
义诊时间：2026年7月14日至7月19日（全天）
真牙要保，不建议拖着任其脱落，“老掉牙”是自然规律，这个观念不一定正确。尽量保留真牙通常是中老年人较为理想的选择！
牙齿之所以会松动脱落，往往是因为牙周细菌在口内不断繁殖，侵蚀牙龈组织，损坏牙根。
保留真牙对人体有以下好处：
第一，免除了拔牙对于中老年人的风险，许多慢性病患者很难承受拔牙所带来的痛苦；
第二，真牙牙根外有一层牙周膜，这层薄膜可以起到缓冲的作用，吃东西时可以避免过度咀嚼伤及牙根牙骨，另外牙周膜还可感知食物的软硬、酥脆，食物口感只有真牙才能感受到；
第三，真牙的牙根比任何假牙都要粗，除了前牙外其余牙齿牙根均有2至4个，真牙比单根假牙更加牢固耐用。
义诊单位：上海美冠塔诺金口腔门诊部
义诊地址：上海市九江路675-685号2楼、3楼整层
黄卫登字(2026)第000865号
本文为推广
视 点
广西贵港一小区组织业主抗洪，挖小区绿化带筑墙，保住1000多辆车
老外吃早茶沟通难，直接照着外卖小哥工服点，送单把自己送成菜单了
健 康
上海市民注意！本周进入超长三伏天！这4类人群易中招，防暑指南请收好
上海本周将进入超长三伏天，未来一段时间持续高温，防暑不能松劲，尤其是老年人、冠心病人、体弱者、长时间户外高温环境或强体力活动者等4类人群更要小心，单次热浪对人体机能造成的影响，可能会持续1周左右！这份“三伏天”防暑养生指南请收好↓↓↓
■减少外出
避开高温时段，缩短户外停留时间。
■注意防晒
穿浅色宽松衣物，使用防晒用品。
■阴凉活动
尽量避免阳光直射，选择阴凉处。
■ 减少体力消耗
减少剧烈运动并及时休息，避免过度的体力消耗；
高温天气要及时补水、规律作息、均衡膳食，出现中暑症状后立即到正规医院就诊。
■不要过度贪凉
中医专家宋兆普特别提醒，三伏天虽热，但千万不要喝冷饮。此时人体毛孔张开，摄入冷饮易导致寒气入体，引发腹痛、腹泻，尤其是女性经期更需注意保暖避寒，以防寒性病高发。
上海知识之方言篇
上期发布了上海知识之方言篇：上海话里的“吊鲜头”是啥意思？
答案是加些鲜味浓的食物增加菜或汤的鲜味。
一起来听答案：
共19350位网友参与了投票，97%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦，正确答案将在次日公布！
锻 炼
一起跟练八段锦“国标”动作！
视频动作仅供参考，请根据自身情况调整强度。运动有风险，如有不适请立即停止。
从空气里赶出风，从风里赶出刀子，从骨头里赶出火，从火里赶出水。赶时间的人没有四季，只有一站和下一站。
——王计兵《赶时间的人》
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