我是苏阿姨，今年58岁，退休三年多了。上周，老伴出差了，我一个人在家。
周三晚上，我突然上吐下泻，头晕目眩，浑身出虚汗。可能是吃了不干净的东西，也可能是更年期的老毛病犯了。
躺在床上，我想起来倒杯水，腿软得站不住。
那时候晚上十一点多，老伴在外地，女儿在远方。
我拿着手机，想给谁打个电话。
翻了一遍通讯录，我又把手机放下了。
我不想打扰任何人。
老伴出差在外，跟他说了，他赶不回来，还跟着担心。女儿有自己的日子，不想让她牵挂。父母八十多了，更不能让他们操心。弟弟离得不远，但半夜三更叫他来，也不合适。
我决定自己扛。
那一夜特别漫长。躺一会儿，起来吐一次，再躺下，再起来。出虚汗把睡衣湿透了，换了件干的，又湿透了。
到凌晨四点，我终于昏昏沉沉睡着了。
第二天早上醒来，还是没力气，但好歹能动了。我给自己熬了一锅小米粥，喝了半碗，又躺下了。
中午，好友给我送草莓，按了楼下门铃。我以为是社区打扫卫生的，开了门又躺回去了。结果她上楼敲门，看见我脸色不对，进门给我熬了粥，嘱咐我“身体不舒服了一定给我打电话”。
那一刻我鼻子一酸。
晚上，老伴打电话来，我没说生病的事，跟他聊了几句家常。他居然没听出我声音不对劲。
以前我会生气，觉得他不在乎我。现在不会了。
不是他不在乎，是他粗心。大多数男人都一样，你不说，他看不出来。
那天晚上我躺在床上想了很多。
我想，以后的日子，我得学会照顾自己。生小病了，自己扛。生大病了，该去医院去医院。不指望谁来伺候我，也不因为没人伺候就觉得自己可怜。
女儿在远方，有她的日子。老伴粗心，有他的脾气。他们不是不爱我，是他们也有他们的局限。
我能依赖的，说到底，是自己。
大实话：人老了要学会一个人扛事。不指望谁来照顾你，也不因为没人照顾就觉得自己可怜。你照顾好自己，就是对家人最大的帮助。指望谁，谁就让你失望。自己强大了，谁走了你都不怕。
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