“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦”，进入到二伏以后，这持续的高温天气，让人们真正领略到了三伏天的威力，这让很多人感觉酷暑难耐，都在盼望秋高气爽的日子早日来临。
现在离今年的立秋节气已经越来越近，但是立秋不等于降温，因为今年的立秋节气还处于二伏当中，并且立秋之后还有接近半个月的时间才能走出三伏天。
民间有“立秋十日难过活”的说法，因此立秋来临不等于降温，很有可能酷热的天气还会加剧，因为这立秋时节将由夏季的湿热转向干热，所以即使来到立秋节气，这防暑降温工作也决不能掉以轻心。
今年真正凉快的具体时间表
一，立秋十八天后处暑节气中
“处暑天还暑，好似秋老虎”，处暑节气也是二十四节气中的“三暑”节气之一，今年的处暑节气在8月23日，这天也正好走出今年的三伏天，不过处暑节气来临并不会立即降温和凉快起来，但是早晚时分也已经有了秋天的凉意。
民间有“立秋十八盆，河边断澡人”的说法，也就是立秋节气过后的8月25日，这个时候早晚凉意已经显现，已经不适合在户外洗凉水澡，但是这个时节白天依然炎热，不过晚上可以睡个好觉了。
因此要想不开空调，晚上就能睡个好觉，可能要等到8月25日以后，但是这个时节白天依然炎热。
二，白露秋分夜，一夜凉一夜
白露时节是秋季里的第三个节气 这个时节暑气已然消退，而早上的露珠也会因为天气转凉而变白，今年的白露节气在9月7日，这个时候北方大部分地区已经开始变得凉爽怡人，真正秋高气爽的日子已然来临。
不过白露时节南方大部分地区可能还会有高温来袭，但是这个时节高温也已经来到了尾声，等到了秋分“阴阳均”的时候，也就是9月23日临近中秋的时候，南方地区也会变得凉爽怡人。
三，看立秋当天的天气情况
“立秋无雨秋干热，立秋有雨把扇丢”，说的就是立秋当天如果天气晴朗，那么天气还会热上一段时间，如果立秋下雨的话，天气很快凉快起来，民间有“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”的说法，因此立秋下雨或立秋后雨水多，天气会凉快的快一些。
“立秋北风秋来早，立秋南风热到跳”，高温高湿的三伏天里湿润的南风比较多，因此三伏天里很多日子里，天气预报的温度并不高，但是却感觉湿热难耐，因为刮南风湿度大，所以如果立秋时节还是继续刮南风，这天气很难凉快下来，而如果刮起了小北风，虽然天气干燥，但是会让人感觉舒服很多。
8月7日立秋，这个时候并不等于降温，这高温天气还会持续一段时间，毕竟三伏天要等到8月23日处暑节气才能结束，而要想真正凉快起来，北方地区估计要等到白露前后，而南方地区可能要到秋分节气来临的时候，所以即使是来到立秋节气，这防暑降温还不能掉以轻心。
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