8月7日晚，由《福建卫生报》社主办的“幼小衔接，家长第一课”系列直播第二场——“实战赋能·身心共育进阶专场”开讲。
一周前，该系列直播第一场把体能、习惯、基础发育讲透。（往期链接：）本场直播话题继续深入：孩子知识、习惯达标了，幼小衔接却依旧不顺利，根源在于情绪焦虑、社交适应力薄弱和亲子沟通失衡。福建卫生报健康大使、福州儿童医院（福州市第一总医院儿童专科院区）儿保科主任黄林娟副主任医师直言：“幼小衔接拼到最后，拼的不是超前刷题，是心态、社交和家庭沟通。”
（点击图片查看直播回放）
截至发稿时，本场直播共吸引24万人次在线观看。
直播中首先剖析了两个典型家庭案例。
6岁的晨晨内向怕生，抗拒与人互动。家长没有强迫他“大方点”，而是通过搭建“小超市”、“课间十分钟”等场景化游戏，让他从摆放玩具开始，逐步尝试说出“我可以和你一起拼吗”。这种循序渐进的引导，让他在开学第一周就交到了朋友。
黄林娟强调：“不要强迫孩子社交，借助趣味场景引导，才能慢慢建立社交自信。强迫只会把‘我不行’写进孩子的自我认知。”
女孩小华一提上学就哭闹崩溃。家长选择先共情：“你舍不得妈妈，又怕小学老师凶对不对？”再给出具体办法：“我们定个暗号，想妈妈就摸摸书包里的小熊。”同时进行互动游戏，两周后她的分离性哭闹明显改善。
黄林娟表示：“接纳负面情绪，少说教、多倾听。吼叫只会加重心理压力，让大脑进入防御状态，什么都听不进去。”
6~7岁的孩子为何会突然像换了个人？
面对孩子“敏感爱哭、情绪不稳”的普遍困惑，黄林娟给出了医学解释：这个年龄段正处于神经发育的关键期，大脑前额叶尚未成熟，而陡然增加的课堂时长、规则密度降低了孩子的情绪阈值。
“一点小事就崩，不全是脾气差，是年纪小加上适应负荷超载的正常现象。”黄林娟说，但出现这些情况别再归因为“矫情”，应及时就医：
如惧怕老师到出现躯体化反应（如呕吐、头痛）、一提上学就惊恐、连续一个月无法正常出门、出现退行行为（如重新尿裤子、咬指甲出血）。
家长代表接话：不硬碰硬，把命令换成选择
小学生家长代表陈朱海的分享非常接地气。
关于如何与闹脾气的孩子沟通，他主张“蹲下来平视，先命名情绪再给选择”，例如：“你现在很生气，是想抱一会儿小熊，还是去阳台看会儿车？”把对抗转为合作。
对于孩子不愿分享心事，他坚持“睡前十分钟不聊学习只聊废话”，问孩子今天哪件事最好笑、最尴尬、最想重来，聊久了孩子自然会带出学校里的烦恼。
立规矩时，把命令换成选择，孩子的逆反心理会减轻。
医教交叉：
抢跑的隐形成本，比跟不上课更贵
黄林娟分享了临床上“提前学反噬”的案例：有孩子大班啃完一年级大半课本，上小学后因“都会”而走神、作业敷衍，到二年级知识拐点一来直接塌方。过度刷题让大脑处于被动接受的疲劳态，抑制了主动思考。
她重申：“衔接的本质是‘接稳’不是‘抢跑’。隐性地基是体能、作息、感统和情绪基底。”
针对孩子“坐不住、注意力差”，她指出根源常在情绪上：“孩子不是不想坐，是焦虑耗掉了自我控制资源。先调情绪再练专注，用情绪卡、画心情代替责骂。”
此外，家庭可以设立“错误小档案”，每周帮孩子建立“问题本”和“资源本”。家长和孩子一起复盘“问题本”，查缺补漏，建立“新本领”。“资源本”可以记录进步之处、愿望，或别人对自己的帮助等，以培养积极心态。
幼小衔接，不是超前刷题，而是稳心态、会沟通、懂社交。依托寓教于乐的方式，让孩子在轻松氛围中完成心理、社交、能力的全面衔接，这才是长久受益的科学之道。
活动组织
主办单位：福建卫生报、福建日报·新福建客户端
协办单位：福州儿童医院（福州市第一总医院儿童专科院区）
支持单位：福州聚快乐科技有限公司
现在刷到我们全凭缘分
大家记得设置星标
关注精彩内容不迷路~
福建卫生报全媒体记者：张帅
主持人：陈香 摄影：郑波
摄像：章立强、陈昶晔 导播：陈筱蔚
编辑：李子
审核：黄美辉、刘碧华
热门跟贴