吸烟有害健康，这是大家都知道的常识。但是很多人烟瘾还是那么足，想戒烟，却总是戒不掉，这就给自己的健康带来了很大的麻烦。经常吸烟，会导致心血管疾病发生率增加，同样会导致肺病的发生率增加。
那么，一个人吸烟多年，如何判断自己是否还有长寿的潜质？就看这3个部位。医生坦言，如果身体的这3个部位表现得很干净，那么说明自己还具有长寿的潜质，反之则提醒自己，该趁早戒烟了，越早知道越好。
1.肺部干净
肺是人体的呼吸器官，它对血液中的氧气、二氧化碳进行过滤、吸收，将氧气从空气中吸入，同时将身体产生的二氧化碳排出体外。所以说肺脏是人体氧气的“输入泵”。
吸烟会伤害肺脏的健康，尤其是烟里面的尼古丁、焦油，这些会对肺脏产生累积伤害，经过时间的积累，肺脏会饱受这些物质的折磨，所以长期吸烟的人会表现出“黑肺”。如果不是表现的特别“黑”，那么说明肺脏还算可以，趁早戒烟还来得及。
2.皮肤干净
皮肤是一个人形象的“基石”，如果皮肤经常发黑，则暗示身体脏器代谢不好，毒素堆积于体内会使得皮肤看起来很差。通常来讲，如果皮肤经常表现出生痘、灰暗，或者皮肤表现出油脂分泌过多，这些都提示身体的脏器可能出问题了，具体从哪里开始病变的？
大家需要结合自己的实际情况，如果是经常吸烟，则建议从肺、血管开始查明原因，找准具体病变的部位之后，就可以对症下药了。当然提前戒烟是非常有必要的。
3.血管干净
吸烟对血管的伤害也是很大的，吸烟可以加速血管的老化，使得心血管发生破裂、的风险会进一步增加。所以，如果平时没有血管被堵、血管破裂，测量自己的血压也没有发生飙升的表现，则说明自己的血管还算健康，这也是身体具备长寿潜质的重要因素。
当然了，如果经常表现出血管疼痛、下肢水肿等，则暗示血管可能堵了，需要从源头寻找问题，从而尽早进行针对性的治疗。
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