早上刮完胡子，傍晚一摸感觉下巴又扎手了，有人觉得这是雄激素旺、身体好，也有人担心刮得太勤是不是伤身体。

于是就有人传出来“刮胡子频率影响寿命”，这是把吸烟、社会因素带来的伴随现象当成了决定因素，它跟寿命没有直接关系。

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胡子身上唯一天天在变、天天都能看见的东西。

它天天长天天刮，长速的变化、分布的变化、质地的变化，是肉眼可见的。

胡子长得快，唯一能确定的事是毛囊对雄激素敏感

男人长胡子靠雄激素，但具体起作用的是双氢睾酮，它要跟毛囊上的雄激素受体结合，才能刺激胡子生长。

受体多、敏感度高的人，同样水平的雄激素，胡子就长得快、长得粗。

受体少、敏感度低的人，激素水平正常，胡子照样稀。

这个敏感度主要由基因决定，所以胡子长得快，能确定的就是毛囊对双氢睾酮反应积极。

它不预示你雄激素比別人高，不代表性能力比别人强，也不代表身体比别人好。

胡子长得慢的人，同样不代表激素有问题。

真正该在意的，是偏离自己平常的状态

胡子一直长得快不用管，一直长得慢也不用管，每个人的状态不一样，快慢本身不是问题。

问题是原来慢的突然快了，原来浓的突然稀了，这个“突然”才是信号。

胡子突然变稀，同时伴有性欲下降、容易疲劳、体重增加，可以查一下性激素甲状腺功能

胡子突然变浓，伴有皮肤油腻、痤疮增多，也要看看激素水平

长期营养不良、严重压力、某些药物，也会影响胡子生长。

不需要知道自己胡子长得算快还是算慢，只需要知道跟半年前比，有没有什么明显的变化。

什么时候刮胡子，反而在伤皮肤

刮得勤不勤看个人习惯，但有几个情况下刮胡子，不是在刮胡子，是在制造感染机会。

运动后满头汗，别马上刮，汗液和皮肤表面的细菌在刮破皮的时候容易进去，引起毛囊炎。

皮肤有破损、毛囊炎的时候，先别刮那一块，硬刮会把细菌带到更深的地方。

刀片钝了、生锈了就换，钝刀片不是刮胡子，是拽胡子，毛囊被拽伤的概率高得多。

剃须刀别和别人共用，别人的皮肤菌群跟你的不一样，共用等于互相交换。

刮胡子不会让胡子变粗变快

有人觉得刮完以后新长出来的胡子更硬更粗，这是手感造成的。

胡子刮断以后，断面是平的，摸上去扎手，自然长出来的胡子尖端是细的，摸上去软。

毛囊数量、粗细、生长速度，刮胡子都改变不了。

再刮胡子的时候，可以仔细看看，跟半年前比，自己摸到的触感和覆盖的范围，是多了还是少了。

如果变了记下来，找个时间跟医生聊一聊。

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