张叫兽
TA的勋章
想练瑜伽先学会这个动作吧,这几个是基础练习的动作
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个人认为瑜伽体系是为了更好地净化心灵
瑜伽不要追求身体所表现出的体态的幅度,很重要的是姿态的标准
瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程,这需要很高的自律性
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瑜伽人都在不断寻找完美老师,却不知这个完美的老师就在你的心中
瑜伽并不会因为你能练高难体位而伟大,而因为你能坚持练习而伟大
普拉提瑜伽,孙俪最喜欢的运动之一!
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