许川

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主持人,情感专栏作家
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  • 男人反复出轨同一个女人,是真爱吗?
    从男人的角度来说,这个情人越稳定,越会不舍得。两个人都已经稳定合作那么多年了,也知根知底,男人也知道小三不想上位了,也不会破坏自己的家庭,已经有信任度了。 而小三呢也很清楚这个男人因为他什么烦恼都会过来倾诉,如果这个男人现在再换一个人,他又得把这些事情从头跟对方说一遍,重新开始培养感情。 养成一个习惯是特别累的,但是习惯一旦形成,坚持习惯是不需要任何意志力的,甚至靠惯性推着走就行,都不需要花特别多精力维持,这会让一个人越来越轻松,越来越上瘾,当然,是在一定的时间内,比如三五年。 一个物品,你用了那么多年,也用出感情了,存了那么多年的一次性筷子,一次性塑料袋,虽然你知道都用不上,但是让你丢掉,你心里面是不舍得的。 而这种不舍得,就会促使着这个男人来跟你对抗。 他也不是真爱这个人,纯粹就是接受不了变化,接受不了习惯一下被打破,但是这个事儿会让你非常的糟心,而且给了你一种他不爱你的错觉,影响你后续的动作和信心。 而从小三的角度来说,一个能跟同一个男人这么多年,没有名分,也没有很多钱,还不放手的人,她对自己的定位很准确。 第一,她就不打算上位,不想要稳定的关系。 就喜欢男人对他若即若离,大部分时间都用来照顾家庭,最好别来找她,两个人都有需求的时候,可以来各取所需一下,拿多少钱干多少的事儿。 她没有期待就不会失望,两个人的相处也会轻松,也不会轻易离开这个男人,特别的能忍。 第二,她自我价值感是很低的,不敢去跟原配争。 既然她不争,她随便有点什么就能坚持住,这个男人又不用对她付出特别高的成本,她也不会再多要求什么,所以在男人看来,小三就是善解人意,从来都不提要求,不给他压力。 一对比就会觉得家里的原配特别的强势,要得特别多,她什么都不做就能把这个男人牢牢握在手里。 第三,她有心理缺陷。 有些人会特别痴迷疼痛的爱,如果这个人好好爱自己反而是不行的。 一定要特别的虐,特别的拉扯,不断的被冷落,被抛弃,又重新在一起,特别爱去找那些结了婚的男人,去跟另一个女人竞争,好像只有争赢才能证明自己有用,他的目标甚至都不是这个男人,而是你。 那么最后就是从原配的角度,一个男人能跟一个情人固定发展这么多年,他有很大的问题,但你其实也在纵容他。 如果你不允许的话,他是伤害不了你的,但是你不相信自己有这种力量,所以很多时候你会觉得自己是没有选择的。 比如说这个男人一旦不耐烦了,你马上就不敢对他说什么了,其实你心里也是不情愿的,可是他一旦是冷着脸的,一旦是那个态度,你莫名其妙就会很怕,很想去退步。 或者你实在是忍无可忍了,绝地反弹一口气做了非常多的动作,然后你发现这个男人还是不在乎,因为你前面想了特别的多,你在脑子里面把事情全部都演练好了,可是等你真的去做,你会发现现实的问题是不一样的,你想的那些都没发生,你没有想过的发生了。 于是你再次认定自己是搞不定他的,你只能允许他伤害你,因为你没有尝试过,真正的不允许,是什么样的感觉,什么样的后果,但如果你现在都不去练习的话,那你以后还是会这样,还是会底线崩盘,不断退让。 现在就是你最好的练习时机,既然关系都已经这样了,那现在不练,还等什么时候呢? 所以 第一步是:找软肋。 不能用你自己的想当然。 而是要通过对他的观察,通过不断的试探看他的反应,你才能知道他最在乎的是什么。 你抓住什么可以拿捏他,以及你也能看出这个人对你有没有感情,有没有回头的意愿? 如果你前期不去收集这些信息,或者说他一对你冷着,你马上就不敢动了,那么你们之间的问题会一次次的循环,如果说你真的撑不住,心态关过不去,可以找一个专业的人来陪你完成这个过程。 第二步:找需求点。 满足他的需求不是对他委曲求全,不是去对他好,这些是表面需求。 你要有能力去满足他最深度的那个需求,为什么你要去满足他?因为现在你要这个关系,而不是他在要,为什么不能卑微讨好? 因为我们不但要把关系修复了,还要让自己有一定的主动权,不能说,修复了这个关系之后,就是为他服务,那这也没有意义,你们之间如果没有感情,强行待在一起也是消耗自己。 所以说当你能够确定这个人对你的感情,确定他的需求在哪里,让他知道你有这个能力给他,而且你有意愿给,如果你没有怎么办呢,没有也要装的像有一样,抓紧时间去提升自己的能力,所以说修复关系的过程不是为了别人而活,而是为了自己,你经历了这个磨练的过程会变得越来越强大。 我见过很多案例,婚外情跨越很多年,还是反复出轨同一个人,一般属于“需求缺失型”出轨。 背叛发生后,会形成一种很典型的相处模式: 妻子的终极目标是“断三”,盯着伴侣的一举一动,切断他之后旧情复燃的可能性,也会指责对方伤害了自己,期待对方承认自己做错了。 在妻子的视角里,似乎只要三姐消失了,关系就不会崩塌了,危机就解除了 。 于是,妻子很容易忽略背叛的深层原因。 到底因为什么,对方选择了背叛你?他为什么选择这样的三姐,他想弥补婚内什么类型的缺失?你们婚姻内部缺失了些什么? 比如,可能是妻子性格强势,索取感、需求感很强,两个人的相处模式是“要求-服从”、“支配-顺从”,丈夫觉得自己总是不自在,被控制,自己不重要,无法做自己,而婚外的关系里,他可以很舒服地做自己,刚好填补了这一需求。 那么,他就可能长期出轨一个人,也不用离婚,只要你不发现,一切可以正常运转。 又或者,他的自我价值感低,他的家庭条件远不如你,工作能力也不如你,家里都是你说了算,他处于工具人的地位,那么他就会找一个小鸟依人型的,她可能说话没情商,上不了台面,但能哄着他,能给他尊严按摩,精准给了他婚内缺失的,给他很多的情绪价值。 除了这一点,婚内你满足了他优秀妻子、优秀妈妈、优秀女人的各项功能,当他的不同需求,在你们两个人女人身上都得到满足时,他就不会离婚,会长期出轨。 而如果,他找了一个比妻子更强势的人,那就意味着他内在是安全感缺乏,需要引领和支持,妻子反而不能对他太好。 这类丈夫的终极目标是“逃避”,被妻子发现后,他会非常配合妻子的要求,愿意被看手机查岗,去哪里都报备,妻子设立的规则,他都全部遵守。 但,这是恐惧驱动的,目的只想让妻子满意,稳住妻子,快速了结这件事。并非发自内心的想回归,因为只要婚内的缺口存在一天,他就会想出去找。 所以,他也不会主动去聊,自己内在的痛苦和迷茫,也不敢在妻子面前提起这件事。 他不敢说为什么对婚姻感受到不满,他理想的婚姻状态是如何的,会期待妻子做什么样的动作,只会疯狂逃避,用沉默来自我防御,或者稀里糊涂答应所有条件。 只要妻子认可了,不追究了,他内心松一口气,也就不会再深挖自己内在的需求。 你们的关系看似在八年前断三、和好,其实只是一种假性的亲密关系。 只是避而不谈那件事,并没有彻底解决。 在之后的相处里,妻子会不自觉地把自己放在情感的高位,认为他是有错的,在冲突发生的时候,就应该先去妥协自己,形成了不平衡的相处关系。 在没有内在矛盾的情况下,可以安然无恙,但一旦这种脆弱的平衡被打破,一旦他又因婚内的缺失产生不满足、不舒服时,他又会出现向外求。 比如,当妻子怀孕了,就像这个案例,会疏于对他的管控,全家的心思都会放在孩子的身上,他就会感受到自己有大把时间“开溜”。 这期间,妻子也会因为生理的影响,对他有更多要求、期待,可能也会变得情绪化,脾气暴躁,特别需要他的安抚,而他在此刻又开始感受到压力、寂寞,不被理解,喘不过气,于是又会找那个人。 其实,男人很有安全意识,找一个熟悉的人,尤其找一个不会闹的第三者,风险会更小。 但这也意味着,如果不及时解决,他很可能会对三姐动真感情,这么多年没有感情,也有陪伴,他会习惯这种三人行。 所以,如果你想挽回关系,就要填补你们之前跳过的课题: 去深挖婚内的缺失是什么,去看见伴侣内在的匮乏和期待,看见关系是怎样因为错误的互动模式,而一步步崩塌的,两个人可以做些什么,才会在关系里感觉好一些。 两个人的理想生活,会不会对另一方来说,是压抑的,痛苦的,不想要的,如果是,可以怎么去调整期待,共同做新的生活计划。 感情的修复,不是把破碎的玻璃瓶粘起来,小心翼翼不敢捧在手上,而是要彻底解决底层的冲突和需求的不平衡,让关系变得打不破,撕不烂,能够坦然去谈彼此的禁忌和期待,才算是真正回归。
  • 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?明天12点,我在直播间等你,一起聊聊。 许川的微博直播 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?
  • 出轨只要没被伴侣发现,就不会伤害到伴侣吗?
    有些出轨了的男人会觉得,只要另一半不发现,其实就没事了,都是因为对方发现了,所以才会觉得伤心,所以疑心太多有时候也不是好事。 但事实上并不是这样。我来给大家说一下为什么: 第一,当一个人出轨了,不管原配有没有发现,关系都会出很大的问题。 比如,这个出轨的一方,往往会拿第三者跟老婆去比较。他们看到第三者的时候,第三者又漂亮又年轻,化了个妆,怎么看都是很美,两个人做的也是很开心的事情,一起去吃饭,去旅游。 但他面对老婆的时候,老婆平时在家很粗糙,没有化妆,脸上也有了细纹,有下垂的眼袋,有黑眼圈,在家里带孩子,喂奶,换尿不湿,做各种各样的家务,这一面其实往往是更真实的,不经过伪装的。 但是男人往往会被第三者那个伪装的状态吸引,她永远都是漂亮的,甚至会更早一些醒来把妆画好之后再叫他起床,晚上也是等男人睡觉了再卸妆,不符合人设的事情是不会去做的,会把自己的缺点,短板全部都隐藏起来。 一对比男人就经常会觉得老婆是不够好的,第三者是很好的,他的内心会对老婆产生很多的厌烦,甚至说有些嫌弃,好像怎么看都不顺眼。 即使老婆不知道中间发生了什么,这个男人在家里面还是会有很多的痛苦。他会感觉到自己好像对老婆没有感觉了,可是又必须要尽到家庭的责任,尽可能的去把这些事情隐瞒好,还要强撑着精神,不能被对方发现,所以得非常积极主动的参与家务,去陪陪孩子,陪陪老婆。 但是越是去做这些事情他就会越累,他觉得自己是在被逼着做的,已经不是自己愿意的了,因为他的心已经在第三者身上,慢慢的他就越来越觉得家庭是一个负担。 所以其实这个事情对老婆来说是非常不公平的,男人站在了一个非常不客观的位置去审判,拿老婆真实的一面,去跟第三者伪装的一面比,拿外面只享受不负责的关系,来跟家庭的责任比,于是把自己说服到了第三者的关系里面。 第二个伤害,其实是情感的转移。 比如说内心的一些需要也好,自己遇到的事情,各种各样的分享欲,都会转到第三者身上。 男人需要被夸奖,被认可的时候,首先会想到第三者,工作上遇到一些问题,然后有一些需求也会首先去找她,所有的话都已经被说了一遍了,那回到家里面对老婆,就没有话可说,没有任何需求了。 他的心里已经在外面满足过了,对老婆的需求会越来越少,需求少了呢,关注就会变少,关注变少了,分享就会更少,这是一个恶性循环,甚至越来越打不起精神,在家里面去说话,因为等于是把这些话又复述了一遍,就像是要执行一个很无趣的任务,这个男人心里面给自己的压力就会更大。 那么当婚姻已经无话可说,两个人的感情就会越来越不亲密,越来越不敞开,你已经不好奇老婆在干什么了,也不想知道她的心情,老婆也没有办法去靠近你,有很多的心里话是说不出来的,这种情感的降温两个人是能够感受到的,我发现你越来越少,回家越来越少对我分享了。我觉得你的眼里是没有感情的,你对我特别冰冷,就算再迟钝的人都能够感受得到。 只是说有些老婆觉得这个男人是不是最近工作太累了,而且对家庭也挺负责的,经常把钱拿到家里来,又还会陪着孩子,所以就给男人找了一些理由去开脱,想着过段时间可能就好了。 但事实上两个人的情感不断在被瓦解,在被掏空,就算这个男人已经把第三者断掉了,偷偷回到家里,老婆也没有发现这件事,两个人的感情也已经空了,老婆会感受到不被爱,不被重视,内心有很多的煎熬和痛苦,明明两个人是在一起的,但是却如此孤单。 第三点就是,对于那些被外遇的人来说,其实最大的伤害,是没有选择权。 看着这个男人表面上还是很负责任的,还是会对家庭有愧疚,所以会增加自己的付出,但是你其实没有给老婆任何选择的机会。忽然有一天可能老婆发现了这个事情,或者这个男人对外面上头了,回家坦白了,对于老婆来说就是天崩地裂,突然被拉到了一个泥潭里面,感觉好像是无妄之灾。 而且这件事情不可能有任何的提前准备,没有心理预期,突然一切就崩塌了,而且也没有什么选择,好像要么就只能接受男人在这里三人行,要么就接受他回来,要么就提离婚,两个人分开。这些这么重大的决定,其实老婆是没有参与度的,完全是被逼着走,被推着走,突然就要做一个影响人生的决策。 也就是说当男人隐瞒的时候,其实是剥夺了老婆的知情权,把坑挖得很大了,再告诉老婆,那其实老婆在整个过程里面是没有机会去做调整的,这对于她来说非常的不公平,根本就没有机会知道婚姻里面发生了什么,也没有机会去了解为什么你会向外转移,为什么你会觉得难过,不去聊这些事情了,就没有机会去修正你们的婚姻。 尤其是男人表现得还特别好,很认真,很负责,好像感情还是非常好,婚姻很安稳,那老婆也就不会想到去怀疑这个方面,也就没有机会去改变问题,隐瞒其实是对伴侣最残忍的事情,所以千万不要觉得只要对方不发现,就代表没有造成伤害,你们的关系其实已经是在慢慢被掏空了,感情变得很压抑,很冰冷,不给对方任何的机会去改变,是非常让人痛苦的一件事,如果你陷入在这样的问题里面不知道怎么去解决,也可以来跟我聊一聊。
  • 明知丈夫背叛还不离不弃的女人,在想什么?
    如果一个女人没有任何的反应,说明她的内心已经彻底绝望了。但凡她还对感情,或者说对这个男人,有一点点期待,都很难做到不哭不闹。 很多时候一语不发,表现得非常的平静,不代表说这个女人就接受了或者说允许她去这么做了,而是在通过这种沉默的方式,去做内心情感上面的告别。 我们虽然还没有离婚,我们的关系还是在的,但是呢我不会再对你有任何的期待,我把我所有的渴望,所有的力量都收回来了,我不会再信任你,不会再对你有任何的依赖,我甚至不会给你一个眼神,你对我来说连陌生人都不如了。 从你背叛我的那一刻开始,我在内心隔绝了对你的情感,我只会去想,我怎么能够过得更快乐一些。 但是呢,在这种关系里面会出现一个情况,很多女性,她内心其实已经决定要离婚了,但是会因为各种各样的因素,比如考虑到财产,考虑到孩子等等,还是会留在婚姻里面。 只是这个关系已经名存实亡,内核已经是空的了,外遇这件事把女人的心彻底伤透了,关系不走修复的方向,可是两个人又不得不去见面,还是会有很多相处,很多的交集,表面上看两个人能够做到和谐相处,可实际上内心是波涛汹涌的,关系非常的脆弱,就像走钢丝一样,每当你觉得生活稳定下来了,可以歇一下了,很快会发生一些重大的冲击,把你锤下来。 比如说,你可能觉得我已经精神离婚了,我精神上跟他划清界限,我不会再被他的行为影响。 但这个背叛的男人,有可能会二次背叛,在外面遇到一个让他特别上头的女人,或者遇到一个很会进攻,很会勾引的,不断想要上位,可能这个男人就会主动回来说,我觉得我找到真爱了,我想为自己而活,所以我们离婚吧。 所以说看似不吵不闹,不离不弃,还能一起过的生活,危险性反而是最高的,你感觉自己好像掌握了主动权,只要你不松口,他永远不会走到你的心里,但其实他有离开的可能性,他会不想在关系里面坚持下去,也就是说如果他不允许的话,这个关系就也不存在,会让你的安全感分崩离析。 所以我希望如果你是在这种麻木的状态里面,一定一定要去注意的是,你可以有这个阶段,你可以将就,可以回避,但你不能把这个临时的生活当成是永久的。 第一是,你一定要让自己有生存的能力,为自己后续铺路。 你要开始去积累一些自己生存的资本,比如说去学习如何赚钱,学习如何理财,借助对方的力量也好,金钱也好,让他来支撑你的生活,你把省下来的那部分资源放到你的新生活筹备上面。 现在你可能会因为孩子,因为家庭,做了一些妥协和牺牲,或者说对方其实是很愿意付出的,你会觉得这样的生活很平缓,还能再忍一忍,但你千万不要沉迷在里面,一定是要去累积资源,去给自己留后路的,你一定要保护好自己,万一哪一天真的有一些动荡,他突然釜底抽薪,你没有了稳定的收入来源,会变得非常被动。 第二是,不要对这个男人有太多的期待。 有些人会抱着一种想法,这个人始终是孩子的爸爸,也还是愿意为家庭花钱的,他只要还能往家里拿钱,那我们的关系可以继续先这样。 但是你要知道这个男人他可能是会变的,尤其是你们没有选择走情感修复。哪一天他上头了,可能钱就给外面了,他去做一些财产保全,财产转移,即使这时候你要跟他离婚,可能你也分不到太多。所以一定不要去依靠个人的道德水平去做保障,我们始终要有一种居安思危的能力。 最后是你一定要对自己的生活有要求。 不要慢慢慢慢的就把要求给降低了。比如你说,你很想要幸福的婚姻,你会觉得你现在是有婚姻的,只不过这个婚姻不够幸福,不够满足而已,这时候你已经在温水煮青蛙了。 当你要求越高的时候,我对婚姻有要求,我对生活有要求,我对我的伴侣是有要求的,我不允许自己过跟我配不上的生活,你反而越有可能得到你想要的东西,因为当你连要求都不敢有的时候,你是没有底线的。 但是当你有要求的时候呢,你不会让自己一直往下沉,伴侣如果不能给你爱的滋养,不能给你价值,你是不会允许他一直留在身边的,他不珍惜你,你会去找真正能够爱你的人,让他来选择到底要留住你,还是错过你。 你一定要有这样的底气,不要觉得对方一定是会不珍惜自己的,你敢对生活有要求,你就不会总是犹豫,纠结,总是觉得忍一忍也可以,可是忍着忍着你又会很不开心,很不快乐,把自己都骗过去了。 要么呢,就是拼命逼自己去做决定,觉得他背叛了我,我必须要跟他离婚,哪怕我生活可能过不好,我也要出这一口气。 所以你要做一个长期主义者,你把目光放远来看,不差在这一年两年的,要给自己的未来做一个长线经营,比如一年内我要做到什么状态?三年,五年,我的状态是什么样的,我要有什么样的能力,做什么样的选择,我知道现在有哪些选择是我不得已而为之,是我向现实妥协了,但是我也知道在未来的哪一个时间,我会具备相应的能力,带我自己走出泥潭。 你敢于对自己提要求,敢于对未来提要求,你的能力会慢慢去成长,不会依赖这个形式化的婚姻,也不会允许自己一直忍耐下去,往往越是能够隐忍的人呢,吃的苦就越多,所以一定一定要提升自己的能力,不要去选任何将就的生活,将就的选择,才能让自己的人生过得越来越轻松。
  • 男人固定出轨一个人又不离婚,什么心理?
    很多人都会觉得,男人固定跟一个人在一起,迟早都是想要跟原配离婚的。 其实恰恰相反。他们这个叫做成本心理。 也就是,把所有事情都按一笔账去算。 如果你遇到的背叛是这个类型,那么我建议你也要学习这种成本心理。 首先我们来看一下这个男人的心态。 固定找一个人的好处太多了,健康方面,两个人长期在一起相伴,知根知底,不怕有什么毛病,惯性方面,每次都是去同样的餐厅,同样的酒店,送的礼物给对方花的钱,消费也都是差不多,整套流程非常熟悉,一点都不需要额外动脑。 两个人认识久了还能相互排解一下烦恼,建立一些情感的依恋,而一旦对方开始对他动情了,那么这个男人再也不需要花钱了。 成本越来越低,得到的好处越来越多,而且在这个基础上,他也不用真的,离婚不会失去他的家庭,不会动摇他的名声。 相反,如果他不断的换人,他要搞定一个人,得有付出吧,要么是付出大量的精力去哄着对方,顺着对方,激烈的去追求一个人,要么就是花钱,送包,送房,每个月都给几万甚至十几万的零花钱,而且男人心里面也明白,人家根本就看不上他,要是看得上,用得着他去用这些金钱和行为上的付出去抹平差距吗? 他也就只是玩一玩,但是他不想花那么多钱,所以他会更倾向于跟一个人保持长期固定的关系,而且对方可能也不会在这个期间去找别人了,不会刺激到他的自卑心态。 所以你不用怕这个人真的跟你闹离婚,他最多就是闹。 为什么?一方面他不想真正动摇到自己的基底。 人类的大脑天然就更倾向于选择熟悉的路,陌生就代表着危险。比如你现在去做一个俯卧撑,你会发现自己下不去,而且你会卡在中间,不是你做不到,而是因为你的大脑非常害怕你会摔下去,所以会不断的告诉你,很危险,你做不到的,太累了,你没有这个力量,快点放弃。 因为对于一个没有做过俯卧撑的人来说,这个动作太过陌生,太过危险。但如果你每天都在练习,每天都在习惯,你的力量会增加,你的勇气也会增加,你不再觉得这个事情很恐怖,有一天你轻易就能做到了。 所以让这个男人去离婚,本质上是让他选择一条非常陌生的路径,他会害怕,他会怕损失,他的大脑本能的就会告诉他不要做这个选择,没有必要,你会损失很多,你要一个人独自去生活,你还要重新去以后的婚姻择偶,还有财产分割,还有孩子的事情。所以最后他大概率倾向于跟你谈判,你态度越强硬,他就越软。 但你也不能一直用离婚的事情去制衡这个人,因为他发现你不断的要跟他离婚,但最后你没有离,那么他熟悉了这个过程,他知道这不危险了,那么他就不会再让着你。 现在你已经理解他的心态也,也理解怎么去做一些手段了。 另一方面,他的成本心理还在运作。 就算他现在已经不怕跟你离了,但是他内心还是会计算种种成本,所以你只要做到把这笔账能够给他算明白,离婚的损失一定非常非常大,那么他也会倾向于好好跟你谈。 所以你要比他更会算账,那么现在你就可以算,如果你留在婚姻里面,你来修复这个关系你会得到什么?你要付出什么?你是不是真的想要得到?这一步一定要对自己诚实,你可以骗别人,但你不要骗自己,如果你真的不想跟他过,但是你只是为了钱,为了家庭的稳定,你要如实的告诉自己,我有这个需求,而不是老是告诉自己,不行,我没得选。 于是你会很清楚的发现你的思路越来越清晰,你要做的事情也越来越明确,你不会再因为遭遇,再因为恐惧去做出很多离谱的事情,会乱做一些所谓推进关系的事情,结果把自己搞进坑里面。 如果你发现还是很难想清楚,你很难找到自己的需求,或者你不知道怎么去针对这个人做一些策略,可以把你的故事跟我说一说,我来给你分析。
  • 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?明天12点,我在直播间等你,一起聊聊。 许川的微博直播 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?
  • 老公失业后,跟我提离婚了!
    我们12年的婚姻,高中认识,大学恋爱结婚,他外地工作,我全职妈妈,孩子都10岁了,他一直都很顾家,凡事交给他我都放心,之前他在外地工作,去年他失业了,我们有了一段很美好的时光。 直到前段时间吗,公婆退休后开了个麻将室,他就去那边天天打牌,住在那里都不回来了!孩子他也不管,周末也不回来,放假过节也不来陪孩子,我和他吵过几次,他也不理我,说不想回家,要跟我离婚! 我现在很痛,不知道哪里做错了,我们的婚姻还有转机吗? 女士你好,收到你的提问。 ——失业了的男人,坚定提离婚,要么是外面有人了,要么是他压抑到极点了。 在没有婚外情的时候,他想要走,不是因为他不爱你,而是因为他太绝望了。 他说他不想回家,他说自己觉得很累,这些其实都是他的真心话,是基于你们这段时间的相处,积累出来的一个结论。 但你会想去纠正他的想法,会跟他吵架,会跟他强调照顾孩子的责任,强调自己过往的付出,想要跟他辩论。 而这一刻,他意识到自己想要休息,想要停下来,想要短暂逃避的这种想法,也是不被你允许的,内心的绝望感就更强,更加下定决心,一定要离开。 而且他心里的想法,内在的那些痛苦,也不会再跟你表达了,他会对你变得很冷漠,疏离,拒绝给你任何回应。 那么,他的这份绝望是怎么积累起来的呢? 有三个原因。 1)内在有强烈的落差感。 大部分人,都需要外界的反应,来确认自己的存在价值。 你能够做到,你就是有价值的,大家都会喜欢你,羡慕你,你做不到,好像就是一个失败者,没有存在的价值了。 尤其人生一直都比较顺利的人,很少遇到这种低谷脆弱期,没有办法跟自己和解。一旦失业了,就会觉得人生的价值感随之崩塌。 恐惧找不到工作了,恐惧去面试的时候,对方审视质疑的眼光,恐惧老婆和孩子不接纳自己了,恐惧自己的停滞是不被允许的,也没有以前年轻了,资本没有以前多了,身边的朋友,兄弟都混的比自己好,他会有很深的无力感,觉得自己这辈子没有用了。 在他有那么多恐惧的时候,即使你什么都不做,他内心也会有压力。 2)在家里感受不到被接纳。 之前,你习惯了依赖对方,把事情交给对方,他把你的期待拉得很高。 当他失业之后躲在家里,哪里也不去,什么都不做的时候,你会有焦虑感。 你会关心对方,督促他上进,振作,劝他出去走走,找找机会,经常跟他聊天谈心,你做的这一切,会给他一种感觉,你没有在接纳我。 你不能接受,我是这个样子的,你总是拿过去的我和现在对比,如果我不像过去那么厉害,你就对我有很多的评判,抱怨,不满足。 并且,他还不能跟你说,因为你也只是关心他,你也只是在为他好。 这件事情,里面没有一个坏人,但双方都觉得很不开心,你觉得他不顾家庭责任,不够理解你,不知道你在担心,他觉得你逼得他太紧了,你不允许他休息,在家也要不停面对压力。 3)他找到了允许他做自己的地方。 他回到了父母家里,而他的父母是爱他的,能够接纳他就是本来的样子。 你想上班就去上班,你不想上班你觉得累了,我们也可以养你,退休后有时间打理家庭,给你做做饭吃,年轻的时候都在为生活奔波,现在都歇下来了,好好享受一下家庭的时光。 他心里有了对比,就会更觉得,婚姻让他精疲力尽。 让他累的不是那份责任,而是明明他在家里,还要总是去考虑老婆能不能接受,我老婆会怎么说我,没有接纳感,没有归属感。 如果,你想要让这段感情延续下去,其实就是让他体会到真正的被接纳。 你可以跟他说,我之前以为我这么做是在对你好,现在我意识到,原来你也会有脆弱的一面,你也会需要情感上面的照顾,其实我很心疼你,一直都把自己逼得那么紧,那么累,可能你会担心我不能接受你失业了,但我从来没有过这个想法,在我和孩子心里,不管你是什么样的,我们都是爱你的。 你的价值跟工作没有关系,这么多年你对我和孩子的好,难道还不够说明你是什么样的人吗? 通过这些表达,让他感受到其实你并不是逼着他去找工作,也并不是急着要他去赚钱,你允许他停下来休息,你会陪着他一起去探索新的可能,趁这段时间去享受家庭的时光,让他产生幸福的体验,他就没有了必须要离婚的痛苦,你们的婚姻就有机会重归于好。
  • 未婚先孕后,男友开始冷淡,现在已经订婚了,但感觉对方越来越不在意,我也很焦虑,总是发火,导致关系越来越紧张,怎么办?
    女士你好,收到你的提问。 未婚先孕,极其考验对方人品,婚前他都对你冷淡了,婚后他会更爱你吗? 你想要好的关系,只有一个选择:让他主动追回你。 你肯定不敢。你会内心很纠结: 再拖下去孩子月份大了怎么办?生下来他不管怎么办? 他真的爱我吗?为什么他这么冷淡?我能做什么让他改变? 为什么他不尊重我?凭什么他不爱我?我为他付出了这么多。 我都怀孕了,有点脾气不是很正常吗?为什么他要回避…… 种种纠结都会驱使你去做一个行动,用外力去逼他就范。 你特别害怕如果自己以退为进,若即若离,他会就这样抛弃你,连跟你结婚都不愿意了,所以根本不敢跟他谈条件。 你只能一直追着他跑,追着他结婚,最好是能签合同,明天就把证领了,让他发誓绝不背叛你。 但这有什么意义呢? 婚前他对你的态度就是是这样的,但你不想面对现实。 你骗自己,孩子生下来就好了,结婚了就好了,再熬几年就好了,他会成熟的,会后悔的,会主动回来认错,哭着说前几年对不起我。 他绝对不会的,到时候苦的是你,还有孩子跟着你吃苦。你要知道当一个男人对你冷淡,他的心理是怎么样的。 第一,他们什么都不想给。 觉得你已经怀孕了就稳了,甚至婚礼都不想给你办,两个人领个证就算在一起了,他们节省了大量的沉没成本。 第二,他不够爱你。 知道你怀孕,他第一反应是犹豫,强颜欢笑。 很可能是因为,他根本没有做好准备要去当父亲,甚至从来没有想过要跟你共度一生,甚至他想逃避,是想让你打掉的。 但作为男人的尊严,让他说不出这种话,所以这段婚姻他只是在负责,不是爱你。负责就是“假装结婚”,你不会被别人嘲笑,但也别想我对你付出了,我们各取所需。 还有一种可能是他有跟你结婚的意愿,但他会以自我需求为中心。 想的就是月份大了,你也没办法了,你没有跟他提条件的资格。 他先对你冷淡,跟你吵架,看到你的反应是焦急的催着他,求着他回来,威逼利诱去要求订婚结婚,就能完全确定他的猜测是对的。 如果你仍然选择了他,结婚后婆家看不起你,老公更看不起你,不拿你当一回事儿,孩子你一个人带,他绝对不会搭把手,婆家亲戚说你闲话,他也只会站在父母那一边。 你要的是这样的生活吗? 如果你只是想要结婚这个状态,不在乎对方对你好不好,你可以继续给她压力,要求他必须跟你结婚。 但你想要被爱,想要幸福,就要疗愈内在的不安全感,拥有自己的人生框架,懂得怎样跟对方谈判。 婆家不想要孩子,你要,你可以自己带,一点都不着急。 男方不愿意结婚,你也不想理他了,各过各的,你可以活得潇洒自在。 你有自己的工作,收入,阅历,有高价值,他自然就会追着你跑,求着你不要离开他。人教人不会,事教人一次就会了,别让自己处在毫无选择的境地。
  • 老公总去商K,叫一群男女朋友,也不带我去,我也不爱去,但他在家也从来不关心我,觉得我和他玩不到一块去,很多他感兴趣的我都不喜欢,他就说我满足不了他。
    我们现在经常吵起来,我觉得他不重视我,不爱我了,但不知道怎么让他改变,我该怎么办呢? 女士你好,收到你的提问。 你们婚姻存在一个很关键的问题:没有理解对方的意愿。 所以你们在一起,经常会感受到,对方是抗拒,鄙视自己的,很容易就进入防御状态,非常关注自己没有得到什么,指责,攻击,渴望对方改变,导致情感冻结。 这个阶段是很急迫的,情感长期冻结,会造成婚姻背叛,很可能他就想在外面找一个能理解他的人,去满足长期匮乏的情感需求。 那么,为什么婚姻会从相爱走到相杀? 1)男人事业成长后,“多偶”属性暴露。 热爱天天去玩,去泡吧,KTV的人,潜意识里,是很渴望众人关注的。 他的力量感来自于和人相处,把大家都照顾得很好,身边的人都觉得和他玩很开心,佩服他,他就会感觉到自己是被需要的,有价值的。 也可能,他周围会有很多人围绕着他,特别崇拜他,想从他这里得到利益和资源,而他可以从这个过程里,满足自己的虚荣心和力量感。 尤其是白手起家的男人,曾经经历过匮乏的时刻,内心就会有种自卑感,害怕别人都看不上他,即使事业起来了,也会很在乎外在的象征—— 当他被很多人围绕,被很多异性依赖,喜欢,他才能确认自我存在的价值。 2)结婚后,相处模式的问题暴露了。 恋爱的时候可以又作又闹,要求对方改变,去爱自己,向自己妥协,也可以一次次推开对方,贬损对方,而他会主动哄你,回到你的身边。 这种相处方式,可以短时间内让你感受到充分的爱,你会体验到自己是重要的,是无条件被爱的。 而他之所以愿意满足你,一方面是被你需要的时候,他有成就感,另一方面就是,他随时可以撤离,不玩这个游戏,这是短期关系。 但结婚后,如果两个人无法理解彼此,不知道对方爱听什么歌,爱做什么事情,甚至看不起彼此的爱好,还用恋爱那套模式,注定要出问题。 因为对方会害怕一辈子就这样了。 外面非常新鲜,刺激,身边的人都争抢着去讨好他,回到家里特别无聊,什么事情都干不了,他想带你一起去玩,可你很讨厌,他会觉得连带着自我,连带着他之前的付出都被你否定了。 而你会很在乎对方的反应。 当他不愿意向你妥协,你会觉得他是不想爱你了,会很容易忽视他内在的需求,不愿意探索他真正的需要,就会继续去否定他,攻击他,跟他争吵。 这个阶段,争吵和冷战,都只会加速关系的破裂。 而解决的契机,就在于他说的那句话,他觉得你理解不了他。 其实在婚姻里相互理解,没有想象中那么难,你也不需要去改变自己的坚持,不用违心的认可他那些爱好。 但,如果你不喜欢他做这些,你要拉着他进一步去探索,两个人可以一起做什么,有没有双方都感兴趣的爱好,如果没有共同的兴趣,还有什么别的事情可以增进感情? 你可以保持对他的关注,比如问他今天开不开心,为什么会觉得很好玩,要注意不要质问,而是保持好奇的语气,气氛要很轻松,不要像查岗一样,让他真切感受到你是对他感兴趣的,你想理解他。 等他开始慢慢对你有信任,向你分享,炫耀,你就会发现,其实他就像一个孩子,会变得越来越依赖你,也会经常主动想起你,去玩了,回来给你带礼物,会关心你需要什么,你可以过得比之前更轻松,却能获得他更多的爱。
  • 男人出轨回归了,表现也特别好,但还是走不出来,怎么办?
    ——这其实是一种典型的创伤反应。 这就像是,你已经骨折了,并不会因为撞你的人向你道歉,你就马上能康复,马上能跑跑跳跳。 他回家了,也会主动补偿你了,只能说,他没有反复在你的伤口上面碾压了,有利于你的康复,但你依旧会非常痛苦,会反复感受到这个伤痛存在。 而且很多人在这个状况里面,往往不是太过敏感了,而是过于钝感了。当伤口痛的时候,当对方的表达跟你想的不一样,你还会去反思,觉得他说的话让你很不舒服,是不是你太小心眼了,是不是你情绪太重了,还要纠结一下,要不要对他发脾气,害怕破坏好不容易修复的关系。 但一直憋着,你的情绪就会越来越激烈,就算对方对你非常好,你也很难真正接受他,夫妻之间就很容易出现不同频,导致错过修复的黄金期。 当对方愿意对你好的时候,其实是一个非常好的共同疗愈机会。 你可以分开两个步骤来做,第一步是让他给你提供力量,第二步是去看你能够再做一些什么,能够让自己更快的从里面走出来。 我们先来说第一步,怎么让对方愿意给你提供助力,帮助你慢慢从痛苦里面走出来。 非常非常重要的一件事,就是去做谈话,做有疗愈性的交谈。比如,你可以告诉对方,当我走不出来的时候,我会把我的感受告诉你,我会告诉你我是怎么觉得受伤的,我受伤的时候会有一些什么样的反应,你不要觉得我是在攻击你,帮助对方识别你的创伤反应,及时给你有力的帮助。 还有一种,是信任重建,也就是给对方打预防针。虽然你现在对我很好,但我没有办法做到立即就不怀疑,不害怕了,我们是不可能短时间内突然回到过去的,我要向你承认的是我做不到轻易原谅你,做不到像之前那样。完全去信任你,就当做没事发生。 因为我的内心还有很多的创伤,有很多的脆弱我是不敢表达出来的,我觉得你心里也有很多的情绪,也有你自己的脆弱和需求,在我们没有办法相互接纳的时候,很容易会感到害怕和恐惧。 帮助对方做一个合理的心理预期,让他知道不是哄你两天信任的,关系就可以立即变好的,我们是需要时间重新建立信任的。 在谈话的过程里面,情绪的表达非常重要,帮助对方识别你的情绪,告诉他怎么做是正确的,这个谈话的目的才算完成。 有很多人,是只表达情绪,不识别情绪的。比如,觉得对方不跟自己报备,内心有很多恐惧和不安,但是会用发脾气,指责和攻击的方法,去发泄这个情绪,期待对方能够向自己低头妥协。里面缺乏了最重要的一步,就是去识别到,原来我有这个行为,我不停地去想追问对方,我想骂他等等,原来是因为我有对应的情绪了,可能是觉得委屈了,愤怒了,恐惧了。 做了识别这一步,你跟对方的表达就会变得很柔和,你可以告诉他,其实我现在很委屈,我做这些行动不是想要去攻击你,而是我真的太难受了,我不知道怎么样去表达,才会有这样的行为,比如说我不停追问你出轨的细节,晚上把你叫醒去问你,都是因为我内心很不安,我其实很希望你能够看见我这些情绪,希望你能够陪在我的身边。 你可以去理解我有这样的感觉吗,或者当我这样表达的时候,你的感受是怎么样的,你会怎么样想,同时引导对方去说出他的感受,或者你可以明确让对方去做一些行为,比如说我需要你现在抱一下我,我需要你给我一个保证,这些指令都非常明确,对方也会知道怎么去做。 而如果没有去做这一步,你们会停留在情绪发泄的阶段。你半夜让他下楼去买东西,他把那个东西给你买回来了,你照样不会觉得开心,你还是会觉得很难受,会想通过其他攻击的方式去发泄,因为你们的疗愈是没有完成的。 你识别不出自己的需求,也不知道怎么样做才能好受一些,你把情绪都指向了对方,而对方也不知道他可以你做些什么,好像做什么最后感觉都是错的,就会觉得非常挫败,无力,最后两个人就会不欢而散。 除了疗愈性谈话之外,还有一个是重建信任。 重建信任谈话,分为三个部分。第一部分是先去表达你的害怕,我不能信任你,是因为我害怕你会伤害我,你会偷偷做一些我不知道的事情,我知道你没有这样去做,可是当我害怕的时候,我会忍不住不停的去想,所以我有时候会不停给你打电话,给你发消息。 其实我只是想要知道,你现在在做什么,你愿不愿意跟我分享一下,我不是要去查岗或者去监控你,是因为我内心有太多不安全感了。 当你这样去表达的时候,对方能够看到你行为背后的情绪,会感受到你的脆弱,让他会更想要真正的去跟你分享,去给你一些安慰。 如果当你害怕的时候,你用强硬去包裹自己了,明明很害怕,但是要装的很不在乎,你对他的很多行动,伴侣就会理解成是攻击,好像你一直在攻击他,消耗他,你在试图去控制他。 在他高速开车的时候还要回你的电话,他回你他就不能专心开车,他不回你,你会胡思乱想,说他又去找三姐了,但是你不去追问他,你心里又很难受,最后说出来的话,就会变得非常强硬,攻击性很强。 而他是不会知道,你这些表现的背后,是因为你很害怕,他会跟你进行对抗,产生逆反心理,抵触跟你的接触。 所以你一定要主动告诉他,你内心是害怕的,你希望他可以做一些什么,用这种方法去征求他的意见,让他感觉到自己是有选择的,是被你尊重的,他会产生很多对你的心疼,主动去配合你做修复。 除了这些谈话之外,修复关系的第二步,是你可以去看,自己有什么更多的东西可以去做,可以改善你们之间的情况。 比如,你可以去练习跟内在的小孩对话,通过潜意识的对话,去疗愈你的自我,改变当下的一些认知和行为,可以去做一些让身体变得更稳定的练习,通过身体的反馈,提升自己的力量感,让自己有更多稳定的感觉。 你还可以去学习怎么安抚自我的情绪,怎么处理跟对方之间的关系,怎样去找到自己的价值感,修补婚姻本身存在的漏洞,通过这次的冲击,你能看到自己身上存在哪些过往带来的创伤,把这件事当成是一个契机,让你能够更好的从问题里走出来。 这两个部分做好了,关系会慢慢变得更好,你自己也能真正从这件事里面脱离出来,获得自我的完善和成长,对未来会有更多的希望和掌控感,在这个过程中,如果你遇到困难,也可以来找我们聊一聊。
  • 彻底离婚前,会有一个回光返照期。
    ——你们突然放下了争吵和对抗,曾经困扰的情感问题,好像也消失了。 你们会有一段特别浪漫的时光,一起去熟悉的餐厅,点对方喜欢的菜,突发奇想拉着对方去旅游,彻夜聊天谈心,无话不说,重新有了好奇心和探索欲。 一切都好像过去那样,他会照顾你的情绪,给你买喜欢的零食,你的脾气也慢慢变得很好,不会再跟他计较,爱好像重新流动起来了,你重新拥有了安全感,和被重视的感受。 就当你以为生活在慢慢变好时,伴侣却会给你重击。 他会突然从深爱到疏离,好像从来没有爱过你,坚定要提离婚,或者不再和你说话了,任由情感冻结,不管你怎么发脾气,怎么去闹,他都特别冷漠。 原因是:在回光返照期里,他确认了自己没有被爱的可能。 一开始,感情出问题,是因为需求不平衡。 一方,或者双方都觉得,对方并不在乎自己。 比如你想让他早点回家,别经常抽烟,多花时间陪陪你,他总是觉得你在管着他,让他没有自由,很不情愿。 满足了你,他就对不起自己,而他满足了自己,你一定会感受到焦虑和忽视,会强调自己需求的合理性。 而当他持续向你妥协,因为在乎你,爱你,而选择压抑自己,就会逐渐累积亏损感,直到有一天,这些问题超过了他自我承受的能力,他就会有离婚的念头。 而当你们意识到婚姻即将走到尽头,会唤起你们对彼此的依恋。 一起生活了这么多年,真正深爱过对方,一定是舍不得轻易离开的。 你感受到对方是真的想要离开,就会做出改变,去调整自己的相处模式,了解他的情感需求,希望能够让他打消离婚念头。 而伴侣也一样,他最想要的不是离婚,而是能够解决问题,能够在婚姻里获得被爱,当他看到你的改变,一定会想再试一次。 所以,他修复关系的意愿是很强的。 他会继续压抑自己的失望,优先满足你的期待和感受,想要塑造爱的体验,迫切的期待你看见他的需求和感受。 但你做出的改变,并不是他想要的,你只是基于你和他相处的经验,以为他会需要这些,他越相处,越会感到失望,不再相信你有可能理解他,也不再奢望你爱他。 于是他会享受这段甜蜜的时光,给这段感情画一个句号。 当他内心达成了自己的圆满,真正做到释怀,放下,你就很难让他回头了。如果你已经处在这个阶段,一定要复盘关系崩盘的原因,真正读懂他内在的需求,让他重新感受到被爱和被看见,就能基于回光返照期,开启婚姻修复之路。 如果你已经错过了,就需要去清除他的负面认知。不管他有没有回应,你都在坚持做正确的事情,在为关系努力,去触碰他的内心,当他产生动摇,你就可以抓住机会,把他拉回到关系里。
  • 男人固定出轨一个人又不离婚,什么心理?
    很多人都会觉得,男人固定跟一个人在一起,迟早都是想要跟原配离婚的。 其实恰恰相反。他们这个叫做成本心理。 也就是,把所有事情都按一笔账去算。 如果你遇到的背叛是这个类型,那么我建议你也要学习这种成本心理。 首先我们来看一下这个男人的心态。 固定找一个人的好处太多了,健康方面,两个人长期在一起相伴,知根知底,不怕有什么毛病,惯性方面,每次都是去同样的餐厅,同样的酒店,送的礼物给对方花的钱,消费也都是差不多,整套流程非常熟悉,一点都不需要额外动脑。 两个人认识久了还能相互排解一下烦恼,建立一些情感的依恋,而一旦对方开始对他动情了,那么这个男人再也不需要花钱了。 成本越来越低,得到的好处越来越多,而且在这个基础上,他也不用真的,离婚不会失去他的家庭,不会动摇他的名声。 相反,如果他不断的换人,他要搞定一个人,得有付出吧,要么是付出大量的精力去哄着对方,顺着对方,激烈的去追求一个人,要么就是花钱,送包,送房,每个月都给几万甚至十几万的零花钱,而且男人心里面也明白,人家根本就看不上他,要是看得上,用得着他去用这些金钱和行为上的付出去抹平差距吗? 他也就只是玩一玩,但是他不想花那么多钱,所以他会更倾向于跟一个人保持长期固定的关系,而且对方可能也不会在这个期间去找别人了,不会刺激到他的自卑心态。 所以你不用怕这个人真的跟你闹离婚,他最多就是闹。 为什么?一方面他不想真正动摇到自己的基底。 人类的大脑天然就更倾向于选择熟悉的路,陌生就代表着危险。比如你现在去做一个俯卧撑,你会发现自己下不去,而且你会卡在中间,不是你做不到,而是因为你的大脑非常害怕你会摔下去,所以会不断的告诉你,很危险,你做不到的,太累了,你没有这个力量,快点放弃。 因为对于一个没有做过俯卧撑的人来说,这个动作太过陌生,太过危险。但如果你每天都在练习,每天都在习惯,你的力量会增加,你的勇气也会增加,你不再觉得这个事情很恐怖,有一天你轻易就能做到了。 所以让这个男人去离婚,本质上是让他选择一条非常陌生的路径,他会害怕,他会怕损失,他的大脑本能的就会告诉他不要做这个选择,没有必要,你会损失很多,你要一个人独自去生活,你还要重新去以后的婚姻择偶,还有财产分割,还有孩子的事情。所以最后他大概率倾向于跟你谈判,你态度越强硬,他就越软。 但你也不能一直用离婚的事情去制衡这个人,因为他发现你不断的要跟他离婚,但最后你没有离,那么他熟悉了这个过程,他知道这不危险了,那么他就不会再让着你。 现在你已经理解他的心态也,也理解怎么去做一些手段了。 另一方面,他的成本心理还在运作。 就算他现在已经不怕跟你离了,但是他内心还是会计算种种成本,所以你只要做到把这笔账能够给他算明白,离婚的损失一定非常非常大,那么他也会倾向于好好跟你谈。 所以你要比他更会算账,那么现在你就可以算,如果你留在婚姻里面,你来修复这个关系你会得到什么?你要付出什么?你是不是真的想要得到?这一步一定要对自己诚实,你可以骗别人,但你不要骗自己,如果你真的不想跟他过,但是你只是为了钱,为了家庭的稳定,你要如实的告诉自己,我有这个需求,而不是老是告诉自己,不行,我没得选。 于是你会很清楚的发现你的思路越来越清晰,你要做的事情也越来越明确,你不会再因为遭遇,再因为恐惧去做出很多离谱的事情,会乱做一些所谓推进关系的事情,结果把自己搞进坑里面。 如果你发现还是很难想清楚,你很难找到自己的需求,或者你不知道怎么去针对这个人做一些策略,可以把你的故事跟我说一说,我来给你分析。
  • 已婚男只要碰了这 3 件事这辈子难翻身
  • 老公出轨大学暗恋的女神,高知妻子如何布局?
    “我和老公都50多岁了,在年龄、经济、外形上没有太大优势,不久前发现的背叛,我考虑后决定不离婚。因为:孩子还上学,我父母还生病,我对他还有感情,我目前失业,离婚后难以支撑,我再三思考后,没有让他知道我发现背叛的事。 梳理了一下,我的优势有: 1.自由恋爱,感情基础深,他对我和孩子、父母都很好。 2.婚后我们也很聊得来,几乎无话不谈,没有大的矛盾。 3.我把孩子教育得很好,和他父母关系都处得很不错。 4.我对他的工作、发展有一定的助力。 5.这是第一次出轨。 6.我们一直是恩爱夫妻的形象,这一点他暂时不会想打破。 7.如果离婚,他养不起小三和她的孩子。 小三的优势: 1.年轻时肤白貌美,我老公暗恋过很久的女神。 2.我老公和小三都出身一线高知家庭,顶尖名校,而原配第一学历稍逊。 求助,我不想离婚,该怎么往回拉?怎样利用好手里的资源? 女士你好,收到你的提问。 所有风险的背后都伴随着机会,所有劣势也都可以变成优势。 你遇到的,是“初恋白月光”型背叛。 有两个原因: 1)初恋的杀伤力非常大。 第一次喜欢一个人,第一次因为一个人牵动情绪,很在乎对方的想法,又很害怕对方不喜欢自己,患得患失,年少自卑。 因为家庭背景好,学历高,会对自己的评价标准很高,反而很容易自卑,会觉得给不了对方一个很好的未来,可能主动提出分手。 也可能浑身带刺,对方随便一句话,都刺痛了他的自尊,死要面子,不回头哄人,两个人渐行渐远。 甚至都不敢去追求,看着对方遇到了越来越多优秀的人,觉得她就该配那样的伴侣,内心酸涩,不是滋味。 两个人经历了特别多的第一次,第一次牵着手逛街,第一次收到礼物,一起熬夜读书学习,年少无名的时候,窝在小房间幻想未来,去到陌生的城市发展,相互扶持。 后来遇到过很多爱的人,可这些经历,不可能再重来一遍了。 只有初恋,见过他最青涩,最无能为力的年纪,这种第一次的情结,会让一个人念念不忘,很多年后再见面,立即就会想起那段青春。 他爱的不止是对方,还有当初那个年轻,拥有一切未知可能的自己。 如果,再加上三姐现在生活不如他,就更会激起他的愧疚心和保护欲,让他头也不回的想跟对方再续情缘。 2)对目前的婚姻,有不满。 会背叛的男人,对现在的婚姻一定有很多不满,只是他从来不说。 一方面是对自己要求高,觉得自己不应该去抱怨,要负担起责任,不能纠结那些细节,他会不停压抑自己的情感需求,认为自己的想法是不对的,他应该爱你,对你好,所以从来没在你面前表现过,你也不知道。 另一方面是,他成为自我的那种内驱力越来越强,尤其到了40岁,50岁,事业已经很成功了,有一定的经济基础作为资本,不需要再为生存,安全感和他人的认可而发愁了。 他一定会有一个冲动——我已经到这个年纪了,再不去做我自己,就没机会了。 于是他会回头去看,婚姻那些让他不满的点,越来越让他感觉自己是被动的,不自在的,他会开始否认自己之前付出的意义,但想到结婚这么多年了,没必要折腾离婚,很容易就会向外求。 三姐带来的,不止情感需求,还有让他又回到了青春的幻觉,他好像又变成了当初二十几岁,无所不能的状态。 大部分中年背叛,除了情感的需求,更多的其实是他对自己年龄、对无法成为自己的不安。 所以他会一直沉迷在这种幻想里,即使现实中,他离了婚就没钱养三姐了,会失去原配的爱,失去孩子,失去各种助力,他也还是会飞蛾扑火。 你要做的,其实就是让他从这种幻想中,安全的醒过来。 第一,表达你对他的理解。 你可以告诉他,你能理解为什么他会放不下对方,很后悔自己没有早点遇到他,不能成为那个从开始陪他走到最后的人。 目的是,让他主动去回忆这么多年你们的婚姻,你对他的付出,他会觉得你也不是毫无价值的,你陪他走了很久,不应该去辜负你。 第二,击中他内心的恐惧。 一个会不停想回到青春,希望自己强大的男人,现实一定有某些部分弱下来了。 而妻子的指责,攻击,甚至是不经意的一句话,都能让他觉得自己特别失败。而当你能够接住他的这些不安,让他体验到安全,抱持,包容,他就会慢慢不需要外面的人给他补足。 最后,让他看见现实。 你最大的优势就是多年良好经营婚姻,你在他心里,代表稳定,家庭,温暖幸福。 而和三姐在一起,只能实现他的英雄梦想,却没有任何支撑,三姐会愿意和一个没钱的老男人在一起吗?她会把孩子当亲生的一样疼吗? 让他越来越能确认你的好,分清幻想的幸福和现实,经营婚姻这条路,会更辛苦,但是更踏实,更能幸福到最后。如果你遇到了婚姻背叛,不知道怎么加强对比,把他的美梦打碎,让他沉浸在你的温柔里,可以把你的故事告诉我,我为你分析。
  • 男人专找低配小三,藏着最深层次的算计!
    很多男人找低配小三,并非说他就是挚爱这一款,而是想用最小的投入,去买对他而言最贵的价值。 说白了就是物化思维,低成本持有。 不需要买最贵的,不要性价比溢出的,不要长期能使用的,能用就行,随便就行,最好叠个券还能打五折,最好是白送的。 所以他一定会去找那些完全配不上他的人,因为这时候,他的价值远超于对方,而超出的这个部分就叫做溢价,对方要为这个溢价来买单,也就是不能要求这个男人给自己花很多钱,不能要求这个男人去证明什么样的诚意,毕竟本身这个人条件已经这么好了,他能靠近自己都是自己赚了。 而这个男人就可以通过不怎么付出的方式,得到另一个人的白送。 而且对方还觉得自己赚了。 所以这个低配的小三死心塌地的跟着男人,不低配的人都做不到,但凡她有一点自己的尊严,她对自我的价值是坚信的,她不是有什么经济或者现实的硬性阻碍,她都不会允许自己去找这种男人。 所以这个男人真的会愿意跟这样的三姐结婚吗? 根本是不可能的。 结婚他另有人选,甚至他会把自己的需求拆成好几个部分,比如说爱的需求由谁来实现?家庭的需求谁比较适合?只是生理上的需求,要不要找一个那么好的人? 所以有时候男人会黏糊上一些很离谱的三。 比如他会爱上邻居,五六十岁的女人,因为这个女人能给他提供妈妈一样温柔的爱,无条件的支撑,做了饭等他回家吃,关心他累不累,但不会对他指手画脚,也没法对他做什么样的评论,他在这里得到了一个男人被理解,被爱的需求。 有些男人会去找一些没有稳定职业,或者看起来比较低配的三,因为他只想满足当下的欲望,他也不想跟这样的人有什么长久的未来,也不认为这样的人可以去理解他的痛苦,他事业上面的烦恼。 他对于每个角色应该做什么事情有明确的划分,最小的成本去持有,实现自己的需求。 可是当一个人的思维开始变成这样,他就彻底失去了爱和被爱的能力。 他会把所有的人都当成一个很扁平化的对象,去看这个人身上有什么利益的部分是自己需要的,去看自己需要支付多少的价值,他没有办法接受一个人的复杂性,不能接受一个立体的人。 所以当他的伴侣跟他想象的不一样,他不会去考虑理解对方,不会想着要改变自己,他只会觉得这个人现在不符合我需求了,我需要去找一个什么样的人把这个部分填补上,然后用这么多不同的人抽出来的一个小部分,凑成一个他真正想要的爱人。 对于这种男人,你让他跟这个三断绝联系是没有意义的。 他虽然物理上没有在联系,但是他心理上,生理上,还是没有办法抽离这种依恋,而且本身他喜欢的也不是三的本人,而是那种感觉是他那部分的需求。 所以他还是会到外面去找别的人,永远都有新的人会进来。 而根源的方法是让他从心理上戒掉对外界的需求,让他能够看到自己的需要学会解决问题的能力,学会去跟一个人长久的建立情感连接。 但是要让他愿意去做出改变,甚至比断山这件事情还要难,因为他不认为自己有问题,他甚至觉得这种低成本的思维,特别的有效率,特别的厉害。 而且这类人,几乎上有三个显著特征: 空心人+内部自卑+外在自傲。 外在就算条件很好,他的内在无比空虚,无比孤独,把自己给困在这种信念里面了,我这样的长相,我这样的身高,真的能找到一个接受我的对象吗,我不给这个人花钱了,我没法赚钱了,她是不是马上就会抛弃我? 他活在深度的恐惧自卑里面,就会产生更大的执着,执着于追求别人的崇拜和认可,执着于追求低成本持有,不断的向外无论跟谁在一起,他都很渴望这个人能够崇拜他,理解他,哪怕遇到了一个真爱他的三姐,他也拿不住。 所以,他表现出来就展示财力、实力,不停地钓鱼,认识新的人。 任何真实的关系,只要往亲密的深度的去发展,必然面对的就是两个人真实灵魂的碰撞,两个人的矛盾,磨合,摩擦,吵架,而他不具备解决这个问题的能力,就会跟之前所有的经历一样,马上抛弃这个,再去换一个新的,或者先保持着跟这个人的关系,把得不到满足的那个被崇拜的需求到外面去,再找一个人去崇拜自己。 对于他来说,出轨不是因为爱和不爱,而是为了逃避他解决不了的问题,逃避他心里面对自己的那种折磨。 你去看清这件事情不是为了去原谅他的,而是你要明白你现在非常的痛苦,但他的痛苦比你更多,他没有你想象的那样,从你这里吸取了能量,去外面逍遥快活,最后他一定会迎来一个塌陷。 那么你的注意力放在他身上干嘛呢?为什么要把自己困在受害者的信念上面呢? 他意识不到自己的问题,没有办法从这个剧本里面跳出来,他伤害了你,不是因为你有价值还是没价值,不是因为你值不值得被爱,而是因为他本来就是一个有问题的人。 他是好人,他也是坏人,没有绝对的好,也没有绝对的坏,但是在感情的这个课题上面,他没有做好自己的责任,所以他要背负这个后果,而你不能替他去背负。 什么叫做替他去背负呢? 你陷入受害者的画面里,不断的去视觉化,他伤害你的情节,尝试着去为他解决这个问题,不断的要求他跟第三者分离,帮他兜底,帮他想办法,帮他重新走出来,纠正他的行为,让他向你表达忠心,让他向你补偿。 只要你在为他兜底,他永远都不怕犯错,可是你呢?谁来为你兜底呢? 你要把自己最重要的注意力最重要的能力先放在自己的身上,去疗愈自己的痛苦,去看见自己的人生课题,去分离跟他的课题。 而且被背叛之后的这种疗愈不等于说我疗愈了一阵子,我做了一段时间的努力,我的这个伤痛就突然全部消失了,这种美好的期待可以有,但是现实中很难存在,你接受了这一点,你才不会亏待自己,不会总是急着想要自己做到所谓的康复,所谓的变好。 你会允许自己悲伤,允许自己愤怒,不甘心允许自己去恨这个人,你也允许自己开始爱自己,开始看见自己,可以哭,可以让情绪流过自己,也允许自己走出去。 完成了自我价值建立的阶段,你再去跟他做底线谈判,那么这个时候你再去要求他做的这件事情,不是因为我很爱你,我不想你离开我,所以我必须要这么去控制你,你已经不想再控制这个人了,你完成了跟他的课题分离,所以你的感受是,我希望你能做到这些是因为我还想给你一个机会,但如果你做不到,我也对你无所谓了,我们就离婚。 而疗愈和重建自己的过程,就是能够让你的状态从前者达到后者,不是装作不在乎,装作很成熟,而是你真的不在乎了,真的看透他了,如果你不知道自己可以怎么样做,或者你在这个过程里面的某一环卡住了,可以把你的故事跟我说一说,我来为你分析。
  • 做小三的女人亲口告诉你,她们每天都在慌什么?
    遭遇背叛后,原配们千万别完全不做准备就去闹!一闹必输! 你以为第三者就很稳,是胜利者了么?做了十多年婚姻咨询,我可以告诉你:她们比你还慌! 今天用一个真实的讲述,亲口告诉你,她们每天都在慌什么? 讲述: “我知道做小三这件事,道德上我有问题,但是跟那个人在一起的几年里面,我好像入了迷一样,我不知道自己是在为了什么而撑下去,我只想要有一天跟这个人结婚,做出了很多离谱的事情。 那段时间我经常做噩梦,总是梦到他和他的老婆在一起,他老婆什么都没说,什么都没做,只是看着我,就让我觉得浑身发冷。 因为这就是我跟她最大,最本质的差异,她永远都不用躲躲藏藏,而我只能像过街老鼠一样,先躲起来,继续躲起来,永远躲起来,直到这个男人愿意找我。 这个晚上,他跟他的老婆仍然在一起,我当然可以给他打电话发信息,在他老婆面前炫耀我的存在感,但我永远不能这么做。 因为他会恨我。 我也非常恨自己,我恨我真的爱这个男人,他一直跟我说,跟老婆早就没有情感了。 只是因为孩子,所以没有办法那么快离婚,他让我给他两年时间,让他缓冲一下,他一定会给我一个最好的交代,风风光光的娶我进门。 可是一年,两年过去了,三年,四年也过去了,每次问他,他都说他工作很忙,他很累,他在我面前总是一副我很可怜,受了委屈的样子,我就忍不住心疼他。 我一直在等这段时间,他也给了我不少经济上的支持,我确实也拿到了不少的好处,可是我要的不是钱,我要的是他爱我,因为我要他爱我,所以我必须要很懂事,我要比他的原配还要懂得怎么去伺候他,怎么照顾他的情绪,他对我提的任何要求,我都会做到,他还想我为了他去做纹身,他想让我刻上他的名字,让我永远属于他。 我没有办法拒绝。 有时候我会很嫉妒那个女人,她可以发脾气,可以跟这个男人吵架,可以有自己的情绪,但我如果你这么做,我对这个男人就没有价值了。 我更痛恨的是跟他在一起的这几年里,我失去了我的青春,现在让我重新去找别的人,我也做不到,我没办法爱上别人了。这些年我拒绝了不少追我的人,我做错了很多的选择,已经没有回头路可走了,如果他不跟我结婚,我也不知道我还能找谁。 其实做了三之后,我真的不怕被他老婆发现,我其实总是盼望着他老婆能早点发现,能早点逼这个男人做一个选择,永远离婚跟我一起过,要么永远抛弃我,让我死了这条心。 但是我最痛苦最寂寞,最因为这个身份而羞耻的。 是每逢过年过节,他会跟他的家人在一起,而我能做什么呢?我又不能去找别人,我只能一个人等。我只能看着路上的人,都是一家三口开开心心的,小情侣相互牵着手,我也很想跟他这样一起,堂堂正正走在路上,于是我会不断的想他现在跟他的老婆在做什么,他们真的有感情吗,在过夫妻生活吗?这个男人会来找我吗?会在他老婆眼皮子底下偷偷主动来我聊天吗? 后来我发现他对我越来越敷衍,接电话的时候也总是背着我,其实不用查他的手机,我都知道他在干什么。我突然开始想,如果有一天他真的跟老婆离了婚,我们在一起了,会不会有一天,他在外面又找了别人? 到时候他对他老婆做过的事情都会重新对我做一遍。他能抛弃他的老婆,到时候也一样能够抛弃我,他遇到了更好更年轻的女生,他遇到了更能适应他的人,永远都会有这样的人出现,可是我不甘心,我不想输。 我也跟他老婆斗智斗勇,我也怕她查各种信息,想办法给这个男人种心锚,让他讨厌我,我怕她主动提了离婚,下定决心要跟这个男人分割,那么我的价值就没有了。从一开始我就想跟这个人结婚,可是如果他离婚了,我的位置也就不存在了,这本身就是注定无法实现的。” 上面是一个曾经当过三的来访者,跟我说的一个故事。 很多人都觉得小三跟男人站在一个阵线上,原配就没有任何办法,其实根据过往的案例来看,三的内心反而是很脆弱的。 她怕的是,当原配真正觉醒了,把这个男人拉回到家里,自己什么都不是了,她也会各处做咨询,想方设法让这个男人能多爱自己一些,能跟自己长久的在一起。 所以如果你作为原配在婚姻里面遭遇背叛,其实不要害怕,不要把对方想象成一个你不可能打得过的人,对方比你更怕,因为名不正言不顺。 哪怕想跟这个男人发脾气都找不到理由。 而你一直是堂堂正正的,你可以跟这个男人制衡,你可以捍卫自己的利益,因为你一直站在光里,不要走进那个暗处。 第一步:消除负面情绪,只盯着目标。 千万不要自卑,不要自我否定,不要老是和三姐比较,觉得她年纪轻,长得好看,会赚钱,好像自己一无是处,什么优势都没有了,灭自己志气,长他人威风,你的逃避心态会越来越强,会幻想问题可以自己消失,最终拖延错过黄金修复期。 你只需要确定你的目标是什么: 是想让他回头,向你道歉认错? 是想要把日子好好过下去,能让他像以前一样爱你? 还是,分割财产,拿到对自己有利的结果,不在乎他变成怎么样? 彻底报复他们两个,让他们身败名裂,也做好离婚打算了? 最大的问题是很多人会在这里动摇。 有时候特别想报复对方,发泄脾气,把他的工作都搞丢了,又后悔了,想要继续过日子。 也有些人在对方态度缓和后,就会放松,他提出要自己管钱,你怕强硬下去,他就不会回到婚姻里,也答应他了,结果他再一次背叛,你傻眼了。 你可以拿一张纸,把你现在想到的各种情绪,目标,全部写下来,再一条条的;排优先级,最终确定你的目标,目标以外,都是小事。 第二,要做资源盘点,梳理手头上的筹码。 财产方面,你知道目前家庭财产有多少吗? 他有没有投资,负债,有多少个账户,有没有把钱都拿去买古董买名牌,防止被你分走? 你们有没有共同的公司,店铺,双方的参与程度是多少,资金流向,日常流水,盈利情况,员工关系,你都清楚吗? 情感方面,你知道他最在乎什么,最害怕什么吗? 他和三姐是什么性质的关系?是只图钱,只图爱,还是三姐什么都不要,憋着一个大的等他? 他缺失的情感需求是什么?他最在乎三姐身上的哪个特质?他要的是这个人,还是只要某种需求被满足? 他最害怕的是什么?三姐害怕的又是什么,有没有软肋? 他足够信任你吗?会觉得你永远不会离开他吗?你和他积累的信任,能不能成为筹码? 身边的人知道这种情况吗,他们是什么看法?公公婆婆站在你这边吗?你的父母支持你吗? 如果你们有孩子,你还要考虑,孩子知道这件事吗? 你一个人能负担孩子的生活吗?如果孩子跟的是他,你会有怨言吗? 把你能接触到的所有方面,都梳理清楚。 去看哪些筹码是你能用的,做好分类,不足的就去学,去补。 你有了确定性,内心的力量也会随之上升,面对他的时候才能冷静,理智,有条有理的把这些条件都摆在他面前,去和他谈判。 你可以告诉他,如果你还在乎孩子还想要这个家,你就得怎么去做,全程不用提到三姐,也不用离婚去威胁他,他自己就会把利害关系搞清楚。 第三,不要没有底气的心软。 按照做好的计划去走,一步步破除自己的恐惧,要有强大的镇场能力。 他做得好你就对他温柔,他做的不好,你就要冷脸不说话,让他搞不清楚你到底在想什么,后面还有没有大招,用萝卜加大棒的方式,分离他和三姐。 从心理需求上,看清背叛是源于对婚内哪些缺口;从实操方法上,要会利用男人背叛后的愧疚感,把这段关系往利己的方向拉。 比如,你可以利用三种心理效应,加速关系的修复。 1)正负强化。 分为正强化和负强化,正强化是他做对了,就给他奖励,可以是拥抱,可以是夸奖,甚至可以给他发红包。 最常见的一种情况,就是对方出现了补偿心理,小心翼翼向你示好,主动反省自己的错误,给你做饭,接你上下班,处处对你呵护,觉得自己之前太不是人了。 但你内心的伤痛没有那么快过去,你很怕给了他正强化,他就飘了,以为事情过去了就不再对你赎罪了。 也会有股不甘心,觉得他给你的不是你想要的,你始终无法原谅他,所以一直不给他好脸色。 这些全都是“正惩罚”:他做的越好,你对他越冷,久而久之他一定会绝望,他不知道自己做对了,还是做错了,也不知道这个过程要持续多久。 如果他回到婚姻里,一辈子都抬不起头,对他是只有损失没有利益的,很快他就会想放弃。 反而当他放弃的时候,你开始急了,开始对他示好,跟他吵架,当他不对你好的时候,你才是有反应的,强化的时机用错了。所以,你要...
  • 外遇回归后,比性更重要的,是心和心的连接感。
    但需要重新建立情感连接,需要有性作为桥梁。 对于丈夫来说,夫妻生活是起点。妻子能够重新接受夫妻生活,就说明自己有可能被原谅了。 她还能够接受自己靠近,还对自己有感情,事情并没有糟糕到不可挽回。 这个男人信心就会更多,平时的表现也会非常积极,想要维持住当下的美好,配合程度也比较高。 而对于妻子来说,夫妻生活是终点。你的表现让我满意了,你让我觉得我还是可以信任你的,我心里那个坎,疗愈得差不多了,我才有可能重新接受你。 所以夫妻的需求是不同频的。往往丈夫发起需求的时候,妻子都会觉得非常愤怒,伤害还没有过去,我还没有真的原谅你,我在你心里难道就只是这样的人吗?你只是想和我做这些事情,你根本就不爱我。 而丈夫就会感到被拒绝,被推开,也就是,妻子其实不想他靠近,不需要他这些殷勤,关系永远好不起来了,他不可能被原谅了。 所以,丈夫就会产生回避,他觉得两个人之间始终有一堵墙,即使生活看起来很和谐,两个人相敬如宾,但妻子其实是不能真正接纳他的,双方其实都压抑的很辛苦,没有办法表达自己的需求,害怕另一方会愤怒,拒绝。 而妻子也不敢主动发起需求。 她会有很强的羞耻感,好像谁离不开谁似的,我们的关系如此糟糕,我竟然还有这方面的想法,会让他觉得我离不开他,太丢面子了。 所以,妻子其实也在压抑自己的需求,情绪不断反复,在彻底能够信任对方之前,都不敢走出这一步,可是不敢走出这一步,就无法做到真正信任对方,关系就会陷入死循环。 这些压抑的感受,会导致两个人只要一接近就会开始相互指责,审判对方,哪怕是有心想要好好修复关系的,也很难忍得住,经常会情绪爆发。 你会感到很难受,但你又不知道自己为何难受,就会想要去骂对方,攻击对方,我不舒服,我就要骂你。 但骂完之后你也并没有变得舒服,因为两个人的感情始终是不流动的,能量全都被压抑住了,你们不允许自己跟对方有深层次的交流,也就无法做到真正意义上的情感疏通。 怎么做,才能让夫妻生活成为心和心连接的桥梁呢? 你还需要两个前置的环节。 第一个是,对伴侣产生不带评判的好奇心。 比如,你们要去聊几个话题,你为什么会喜欢那个人?她有什么方面是很吸引你的?你想要什么样的生活状态? 我们的关系跟你理想中的差距到底在哪里,你希望我去做些什么来补足? 在了解这些问题的时候,你要带着好奇的心态去发掘,就像是跟闺蜜彻夜聊天一样,用旁观者的态度去看这些事情,不要急着去道德审判他,激发他对你的分享欲望。 他说的所有话,都不是指向你的攻击,他说其他人好不等于在说你不好。经历了这个深度沟通,不带评判的过程,你会对他有更多的了解,你知道他的行为动机,就能更好预测他后面的行为,也就不会一直脑补,胡思乱想,过度焦虑。 第二是深度观察自我的需要。 尊重自己的感受,当下你想跟他修复关系,那就去修复,你想跟他过夫妻生活那就去过,如果你不想也不需要逼着自己去面对,去接受。 你要花更多的时间去照顾自己,观察自己,知道自己喜欢什么,想要什么,更深度的了解自己。 把注意力收回到自己身上,才能给关系留下更多的空间,让对方有靠近你的机会,你也才能允许自己去享受每一个当下,不考虑太长远的压力,不去想到底要坚持多久,只做好当下,只看每一天,关系反而会变得很顺畅。
  • 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?明天12点,我在直播间等你,一起聊聊。 许川的微博直播 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?
  • 老公背叛后还过夫妻生活,背后的4个心思太扎心了
  • 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?明天晚上8点,我在直播间等你,一起聊聊。 许川的微博直播 如何疗愈背叛创伤,快速走出来?
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