马斯克说:“人生的至暗时刻,大道理没用,鸡汤没用,蛋糕可乐奶茶火锅都没用,甚至家人和朋友们的爱,也只能减缓焦虑,却不能击退黑暗。”
“能把你从深渊里拉出来的,只有你自己!” 人生漫长几十年,每个人都可能会有一段至暗时刻,这个时候不必慌张。只要好好的活着,就有希望。 送你三个锦囊: 1、情绪。 人类情感复杂低谷期难免有悲伤、愤怒、失望,这些情绪可以有但是不能主导自己的思想。 越是低谷,越要保持冷静的头脑,懂得如何驾驭情绪,不让它成为我们前进的绊脚石。 2、沉淀。 处于低谷期时首先是调整好心态关键,不要急更不要冲动,冲动是魔鬼,智商是零,生命都有一个自我沉淀的过程,沉淀需要时间,需要蛰伏,需要一段无人问津的时光认真打磨自己,所以人生最好的状态,是慢慢来。 低谷时蛰伏,静默中沉淀。低谷时期也是积蓄力量,等待爆发的时刻。 3、磨练。 面对困境,应“了妄唯真”,结束妄念,留下真性情,认清自己,脚踏实地从小事做起。 不妨将挫折当成一块“磨刀石”,在不断的试错中,使技能愈发成熟、心志愈发坚韧。 人生磨难不见得是坏事,反思奋力向上,终会走出低谷,拥有新人生。 在这个世界上你经历的所有的苦难,都不是为了把你整死。 都是为了让你醒来,痛苦的背后是领悟,孤独的背后是光彩夺目,此时此刻你正在经历生命的至暗时刻,最终迎来涅槃重生。 尼采说,“凡杀不死我的,必使我强大!” 这个世界从来就不确定,因人因事而异,人生起起落落很正常,所以,不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意,回头看看你已经不知不觉挺过很多磨难,练出一边崩溃一边自愈的你。
“能把你从深渊里拉出来的,只有你自己!” 人生漫长几十年,每个人都可能会有一段至暗时刻,这个时候不必慌张。只要好好的活着,就有希望。 送你三个锦囊: 1、情绪。 人类情感复杂低谷期难免有悲伤、愤怒、失望,这些情绪可以有但是不能主导自己的思想。 越是低谷,越要保持冷静的头脑,懂得如何驾驭情绪,不让它成为我们前进的绊脚石。 2、沉淀。 处于低谷期时首先是调整好心态关键,不要急更不要冲动,冲动是魔鬼,智商是零,生命都有一个自我沉淀的过程,沉淀需要时间,需要蛰伏,需要一段无人问津的时光认真打磨自己,所以人生最好的状态,是慢慢来。 低谷时蛰伏,静默中沉淀。低谷时期也是积蓄力量,等待爆发的时刻。 3、磨练。 面对困境,应“了妄唯真”,结束妄念,留下真性情,认清自己,脚踏实地从小事做起。 不妨将挫折当成一块“磨刀石”,在不断的试错中,使技能愈发成熟、心志愈发坚韧。 人生磨难不见得是坏事,反思奋力向上,终会走出低谷,拥有新人生。 在这个世界上你经历的所有的苦难,都不是为了把你整死。 都是为了让你醒来,痛苦的背后是领悟,孤独的背后是光彩夺目,此时此刻你正在经历生命的至暗时刻,最终迎来涅槃重生。 尼采说,“凡杀不死我的,必使我强大!” 这个世界从来就不确定,因人因事而异,人生起起落落很正常,所以,不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意,回头看看你已经不知不觉挺过很多磨难,练出一边崩溃一边自愈的你。
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