瑜伽练就好身材：打造秀美长腿，借助圆柱体工具就能实现

美女教你一组瘦腿瑜伽体式做的太棒了！人美动作更美！赶快试试！

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男女通用的第一套瑜伽动作，帮助缓解肩颈和脊柱的酸痛感，很实用

瑜伽跪姿腹式呼吸，规律收缩强韧盆底和腰背肌，紧致身材提升气质

瑜伽中的全身运动，一套做完感觉浑身都打开了，一点也不累！

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这是我的私人瑜伽老师，每次练瑜伽之前，都要来请教一下她

朋友聚会容易吃多消化不良，利用瑜伽帮助你缓解消化不良的情况

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健身教学：怎样用瑜伽的方式练成一字马？小姐姐太厉害了！

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