小暑,即“小热”。
天气虽已炎热,但未到最热时。 只是炎炎夏日开端,大热三伏即将到来。 民间有云:“小暑大暑,上蒸下煮”。 天气炎热,人体阳气最旺盛时节,易感心烦、乏力。 出门在外,防暑降温。工作劳动,劳逸结合。 适当补充水分,科学合理饮食。 关注养生的朋友当以护心养阳为主。
天气虽已炎热,但未到最热时。 只是炎炎夏日开端,大热三伏即将到来。 民间有云:“小暑大暑,上蒸下煮”。 天气炎热,人体阳气最旺盛时节,易感心烦、乏力。 出门在外,防暑降温。工作劳动,劳逸结合。 适当补充水分,科学合理饮食。 关注养生的朋友当以护心养阳为主。