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总是甩大臂想改吗
2024-04-25
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说真话才能变强大
2024-04-17
02:56 -
想学更快更稳的网前推球吗
2024-04-15
01:07 -
杀球总是很平我来教你怎么改
2024-04-12
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打个球而已能不能对肩膀好点
2024-04-11
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抬肘顶肘真的对吗？
2024-04-10
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用旋肘的方式来帮你引拍蓄力
2024-04-09
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旋肘之正反手握拍切换
2024-04-08
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放网还在使劲搓
2024-04-07
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如何练习爆发力？
2024-03-28
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为什么要外旋？
2024-03-27
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打球时如何避免“甩大臂”行为，保持动作连贯与稳定
2024-03-26
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运动中的伤运动中解决
2024-03-25
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弓箭步如何跨出去
2024-03-25
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反手怎么避免甩大臂
2024-03-22
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脚步篇之启动
2024-03-21
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反手球的正确打开方式（下）
2024-03-19
05:22 -
反手球的正确打开方式（上）
2024-03-16
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北京公开课现场教学（2）
2024-03-15
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正确的发力模式可以帮你避坑（下）
2024-03-15
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如何练习爆发力？
2024-03-28
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为什么要外旋？
2024-03-27
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打球时如何避免“甩大臂”行为，保持动作连贯与稳定
2024-03-26
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打球时如何避免“甩大臂”行为，保持动作连贯与稳定
2024-02-29
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要想混双打得好，换位思考少不了，你觉得呢？
2022-09-20
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如果提升自己的反应能力，让对手没法吊打你
2021-02-10
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竞技羽毛球与养生羽毛球存在多大的差距
2021-03-27
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都说羽毛球是一项旋转的运动，你是怎么理解的？
2021-03-25
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关于打羽毛球，教练的建议，关键点在于稳定！
2021-03-22
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答球友问：教练说我绷太紧，如何放松？
2021-02-14
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答球友问：颠球控制不住球
2021-02-10
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现在的体育机制，举国体制，是好是坏？
2021-02-10
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羽毛球的伤病！休养也许治标！运动中受的伤，运动中解决才治本
2021-02-06
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羽毛球鞋和跑步鞋有什么区别
2021-02-05
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女孩子兴趣爱好培养！优先羽毛球还是网球
2021-02-05
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30岁以上如何学习羽毛球
2021-02-05
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答球友问：打羽毛球有什么技巧？
2021-02-04
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酷爱打羽毛球，随着年龄的增大，这项剧烈的运动还适合吗？
2021-02-04
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如何在一个月内，尽快提升自己的羽毛球水平？
2021-02-03
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羽毛球的内功心法，系统的核心方法论
2021-02-03
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