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很多人问我：医生为什么要做网红？ 这周末在西安，我和Thomas Deering教授（美国心律学会前...
17小时前
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心梗后吃了多年的β受体阻滞剂，都“白吃”了吗？
1天前
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哪有什么长寿秘诀？不过是：年轻时不糟蹋，上了年纪不折腾。
2026-01-23
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这几种不甜的水果，其实是热量炸弹， 您可能这么多年一直吃错了水果
2026-01-22
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沉浸式看懂心肌梗死，看完请善待你的心
2026-01-22
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人每天喝多少水最健康？关于喝水这件小事，原来也有那么多坑
2026-01-19
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心梗剧烈胸痛发作，只剩三分钟清醒时间，这八件事应该做哪两件？
2026-01-19
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红肉是致癌物，禽肉有激素，那怎么吃肉才最健康？
2026-01-16
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很多人被“心肌缺血”吓了一辈子，其实根本不是心脏病
2026-01-15
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为什么你喝水都胖，减肥到底怎么减才又快又健康
2026-01-14
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为什么又累事儿又多，还胖了好几公斤，但我的血压还是保持得不错
2026-01-14
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众生皆苦，唯有看开，放下，失去才知道珍惜
2026-01-13
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这四大信号不是自然衰老，而是真的病了
2026-01-12
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膝关节总是疼，这四招比吃药更管用
2026-01-11
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这三种早餐，正在让你的血管加速堵塞
2026-01-10
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这四类人要小心，搬重物可能诱发心梗
2026-01-09
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有的病不痛不痒，但可能导致严重后果
2026-01-08
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没有不舒服不代表身体没问题，别等到心梗脑梗
2026-01-07
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停用减肥针2周，体重一斤没掉，但我觉得自己做对了
2026-01-06
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血糖高了，赶紧把水果戒了吧
2026-01-05
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一喝牛奶就拉肚子，所以牛奶“有毒”？你怪错对象了，真正的问题出在这儿！
2025-10-08
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“血液粘稠，容易血栓”？这可能是本世纪最大的“健康骗局”之一
2025-10-06
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“坐着不动，最养膝盖”？你信以为真的这个“常识”，恰恰是毁掉关节的元凶！
2025-10-04
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体检报告上的10大“纸老虎”：看着吓人，其实不用治！一文教你一眼看穿
2025-09-30
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写给所有大体重朋友的“逆袭”指南：从有氧到力量，一文教你如何不伤膝盖，高效燃脂！
2025-09-29
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人到中年，最怕的不是失业和变老，而是心梗脑梗的“突然一击”！守住后半生，请先做好这5件事
2025-09-28
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血脂高，还在顿顿吃素？这种“自虐式”降脂法，可能让血脂越降越高！
2025-09-27
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肾功能好不好，别再只看“箭头”了！肌酐值出现这个变化，离尿毒症就不远了
2025-09-26
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体检报告，正在成为当代人最大的“焦虑制造机”？一文教你如何看穿模板下的“废话”
2025-09-25
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高尿酸的“元凶”根本不是嘌呤！医不想痛风，你最该戒的不是海鲜，而是这3样东西
2025-09-24
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为什么你吃得越饱，反而饿得越快？“吃撑”的代价，远比你想象的更可怕
2025-09-23
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木秀于林，风必摧之：成为网红医生这几年，我终于读懂了人性
2025-09-22
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血管被“堵死”，别再错怪红烧肉了！比起吃肉，这3个习惯才更要命！
2025-09-21
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明明在“清修”，身体却越来越差？佛陀本意，绝不是让你“盲目吃素”！
2025-09-20
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害怕红肉致癌，又担心不吃会贫血？医生揭秘：真正该扔掉的，是你家冰箱里的这几种肉
2025-09-19
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从肾脏健康到尿毒症，到底有多远？别等要“透析了”，才后悔当初没改掉这8个习惯
2025-09-18
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“怎么吃都不胖，是不是得病了？” 瘦子们的困惑一次讲清楚
2025-09-17
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查出“颈动脉斑块”，离脑梗还有多远？先别慌，看懂这3个指标再说
2025-09-16
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为什么79岁血管仍健康，40岁却堵了99%？元凶不是三高，而是你每天在做的这件事
2025-09-15
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还在信“清淡饮食、不吃肉”？你可能一辈子都没吃够蛋白质！
2025-09-14