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今年三九天，“六十年不遇”，今年冬天到底冷不冷？早知道

‍随着2025年冬季的到来，“三九天”的寒冷成为人们热议的焦点。今年冬季的气候异常现象尤为显著，气象专家普遍认为，这可能是“六十年不遇”的极端寒冷天气。那么，今年冬天到底冷不冷？背后的原因是什么？我们又该如何应对？本文将从气象数据、历史对比、专家解读以及应对建议等方面，为您全面解析今年冬季的气候特点。

### 一、气象数据揭示的极端寒冷根据国家气候中心发布的2025年冬季气候预测，今年12月至次年2月，我国大部分地区的气温较常年同期偏低，尤其是华北、东北和西北地区，平均气温可能下降2-4℃，部分地区甚至出现极端低温事件。例如，内蒙古东部和黑龙江北部的最低气温已跌破-40℃，创下近60年来的新低。这种极端寒冷天气与拉尼娜现象的持续影响密切相关。拉尼娜现象导致赤道太平洋海水温度异常偏低，进而影响全球大气环流，使得冷空气南下频率增加，强度增强。

此外，北极涡旋的异常活动也是今年冬季寒冷的重要原因。北极涡旋通常将极地冷空气“锁”在北极地区，但今年其稳定性较差，导致冷空气频繁南下，侵袭中纬度地区。这种气象条件的叠加，使得今年冬季的寒冷程度远超往年。

### 二、历史对比：为何称为“六十年不遇”？气象学家通过对比历史数据发现，今年冬季的寒冷程度与1965年的极端寒冷冬季颇为相似。1965年，我国多地遭遇罕见低温，部分地区积雪深度超过1米，农作物大面积冻害。而今年的低温范围和持续时间与当年相比有过之而无不及。例如，黄淮地区今年12月的平均气温比1965年同期还低1-2℃，长江流域也出现了罕见的冰冻天气。

值得注意的是，全球变暖背景下，极端天气事件频发已成为新常态。虽然全球气温总体上升，但区域性极端寒冷事件并未减少，反而因气候系统的不稳定性而更加剧烈。今年冬季的寒冷正是这种“气候悖论”的体现——变暖的大背景下，局部地区可能因环流异常而出现极端低温。

### 三、专家解读：冷冬背后的深层原因中国气象局首席专家指出，今年冬季的极端寒冷是多重因素共同作用的结果。除了拉尼娜和北极涡旋的影响，青藏高原积雪异常增多也加剧了冷空气的南下。高原积雪反射太阳辐射，导致地面温度进一步降低，从而强化了冷高压系统的势力。

此外，平流层突然增温（SSW）事件也是今年冷冬的推手之一。SSW事件会扰乱极地涡旋，迫使冷空气向中纬度地区扩散。今年1月初，一次强烈的SSW事件导致北极涡旋分裂，冷空气长驱直入，影响我国乃至北半球多地。

### 四、应对建议：如何抵御极端寒冷面对“六十年不遇”的冷冬，公众需提前做好防范措施。以下是几点实用建议： 1. **防寒保暖**：外出时穿戴羽绒服、围巾、手套等防寒装备，尤其是老年人和儿童需重点防护。 2. **居家安全**：检查供暖设备，防止管道冻裂；使用电暖器时注意防火，避免长时间开启。 3. **农业防护**：农民需及时加固大棚，覆盖保温膜，防止农作物冻害。 4. **交通出行**：冰雪天气减少非必要出行，驾车时注意防滑，备好应急物资。