每年这个时候，你都要做同一件事：把表往回拨一小时。然后到了春天，再拨回来。这个动作已经重复了很多年，而且看起来还要继续重复下去。
明明几年前就有立法说要终结这件事，明明医学专业人士一直在提醒，这种来回调表对身体不好。可到了11月1日，美国大部分地区还是照常退出夏令时，回到标准时间。问题就卡在这里：那些说要废除调表的法案，后来到底怎么了？
先说健康这一块。斯坦福医学院的一项研究发现，每年这样来回切换时间，可能与中风和肥胖率上升有关。从健康角度看，永久实行夏令时会比现在好一些，而永久实行标准时间会更好。美国睡眠医学会几年前发布过一份立场文件，明确表示科学证据支持一个观点：美国应该取消季节性时间变化，改用永久标准时间，因为这样最符合人类的昼夜节律生物学。
道理都摆在这儿了，但春天一到，表还是得往前拨。
最接近成功的一次，是《阳光保护法案》。这是一项联邦法案，想把夏令时变成永久性的。如果它真的生效，时间点会是2023年11月5日——也就是原本要调表的那一天。结果会是：冬天的早晨比现在多黑一个小时，但冬天的傍晚能多出一个小时的光亮。
这项法案在2022年3月通过了参议院，但众议院没有接手。到了2026年7月，一项类似的法案在众议院获得通过。特朗普本月在Truth Social上写道：“参议院的共和党人必须推动我称之为‘不再调表法案’的东西。”但参议院多数党领袖表示，这项法案没有足够的支持票数，因为它意味着通勤者和等早班车的孩子要在黑暗中度过早晨。
那如果真不调表了，我们会停在哪个时间上？
一年里我们其实用着两套时间：冬天用的“标准时间”和夏天用的“夏令时”。它们甚至各有各的时区标记。比如一个时间标着EST，那是东部标准时间，和东部夏令时不是一回事。
上面提到的那项法案，是想废掉标准时间，让我们全年都用夏令时。而美国睡眠医学会的立场是，应该全年都用标准时间，也就是冬天那套时间。理由很直接：一年两次打乱昼夜节律，对健康和安全都有害。如果按他们的意思来，我们会在某一年把表往回拨一次，然后永远不再往前拨。
各州也有自己的想法。目前，各州不被允许切换到永久夏令时，但如果愿意，可以全年保持标准时间。有两个州这么做了：夏威夷和亚利桑那州（亚利桑那州纳瓦霍人保留地的部分除外）。
还有十九个州通过了法律或决议，一旦联邦政府允许，它们就可以切换到永久夏令时。根据全国州议会会议的信息，这些州是：
- 阿拉巴马州、科罗拉多州、特拉华州、佛罗里达州、佐治亚州
- 爱达荷州、路易斯安那州、缅因州、明尼苏达州、密西西比州
- 蒙大拿州、俄克拉荷马州、俄勒冈州、南卡罗来纳州、田纳西州
- 得克萨斯州、犹他州、华盛顿州、怀俄明州
另外还有三个州尝试加入这个名单：肯塔基州和俄亥俄州的立法机构让类似法案走了一部分流程，但没有签署成为法律。加利福尼亚州的选民授权了一项法律，但这项法律还没有正式生效。
在联邦法律通过之前，这些州只能维持现有的时区。现行的联邦法律是1966年通过的，它允许各州选择退出夏令时（夏威夷和亚利桑那州就是这么做的），但没有给各州一条路，让它们可以永久实行夏令时，或者自己选择调表的日期。
如果你实在受够了每年调表，还有一个办法：搬到不实行夏令时的地区去，比如美属维尔京群岛和波多黎各。
所以现在的局面是，法案提过，参议院通过过，众议院也通过过类似的版本，医学界反复表态，十九个州已经准备好了——但表，还是得调。
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