很多戴眼镜的朋友，都有一个下意识动作：时不时抬手推一推、扶一扶眼镜。
不少人以为只是习惯性动作，福建省级机关医院有关专家提醒，频繁扶眼镜，有可能是视力变化或者眼镜适配出问题的信号，需要多加留意。
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01扶完瞬间变清晰，大概率度数不够了
当镜片度数已经跟不上眼睛的需求时，大家会不自觉把眼镜往眼睛方向推，缩短镜片和眼球的距离，以此看得清楚一些。如果推完眼镜，视野明显变清晰，就要警惕，镜片度数可能已经不合适。
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02年过40，或是老花找上门
40岁左右，人眼的调节能力会逐步下降，老花慢慢出现。不少老花人群看近处模糊时，也会反复调整镜片位置，试图看清楚文字、手机屏幕。
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医生提醒：如果扶眼镜的频率很高，还伴随视物模糊、眼睛发胀，建议尽快到正规机构验光，确认度数是否发生变化。
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03镜架歪斜，伤眼又累眼
此外，长期佩戴变形的眼镜也会让人不自觉扶眼镜，这种情况可能引发视觉疲劳，甚至让近视度数进一步加深。
发现镜架歪斜，应前往专业门店调试。平时要养成双手摘戴的习惯，每三至六个月做一次镜架检修调整。
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眼睛的小信号别忽视，
不要硬扛着凑合用旧眼镜
及时验光、维护镜架，
才能减少视觉疲劳，更好保护视力
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