完成一个任务后,不应该安排休息,应该在任务中间安排休息;最有效的休息模式是:提前休息,高频休息,短时休息,大脑放空休息;玩手...

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完成一个任务后,不应该安排休息,应该在任务中间安排休息;最有效的休息模式是:提前休息,高频休息,短时休息,大脑放空休息;玩手...
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苏有朋影音馆
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吉林
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