高血压朋友要注意，早上三不做，平时三不吃！

高血压朋友要注意，早上三不做，平时三不吃！

外科教授李惠东

广东

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• 世界上最好的化瘀方，就是花椒水

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• 退休医生绝版的秘密，九个不碰身，体会感谢你的！

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• 早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

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• 长辈注意！睡前一定要吃这种食物，不然肌肉会在半夜悄悄流失！

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• 病是怎么出来的，早知道早预防，千万别等进医院才后悔！

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• 疏肝解郁的秘密：两味药教你轻松顺气，远离脂肪肝

  书中自有颜如玉

  

• 医生提醒黑豆一旦和这3种食物同吃，一夜之间肾衰的风险或大增

  阿鲲作曲

  

• 它是全球'第一消炎食物'，每天吃一点，或能消除全身炎症 (2)

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• 2 种水果是通血管高手，每天吃一点，血管清如泉

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• 70岁还能长肌肉？这杯秘密蛋白饮比鸡蛋更猛，长者每天都在喝

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• 医生提醒：60岁后这样吃木瓜，身体真的吃不消，很多人还不知道

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• 南瓜和它同吃简直是“服毒”！医师提醒：这3类人或尽量少碰

  椰子唠生活

  

• 每天走走路真能延长寿命吗？

  外科教授李惠东

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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