「中医养生秘籍：每日三杯水，健康一整天！」

「中医养生秘籍：每日三杯水，健康一整天！」

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荷兰豆爱健康

河北

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• 枸杞加这两味，专通目系淤堵，坚持两周，把你的“肝血”补回来

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐！ 3大肌肉救星食物， 帮你找回力量

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• 三种杂粮是养心高手，每天吃一点，心脏强如铁！！

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• 长期吃它＝在体内放火！这些致炎食物吃一口就全身发炎!

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• 倪海厦：不用动手术，6招逆转眼睛老化，眼睛立刻变清晰 这个动作

  林子迹

  

• 喝茶、喝水、喝咖啡哪个最养生？追踪2万人体检，结果颠覆认知

  姬海棠羽笠果

  

• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

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• 医生提醒：这5种神奇水果是肾脏排毒奇迹,很多老人都还不知道

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• 对心脏最好的1种肉，不是牛肉也不是猪肉，常常吃“它”血管干净

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• 红枣和它，竟是“致命搭档”！您这样吃，难怪气血亏虚，一身是病

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• 这三种平价水果，是肾脏清道夫!每天吃一次排出多年肾脏毒素

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• 冬季一定要补气！苹果加上它，煮水连喝7天，补足你的肺气和脾气

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• 70—79寿命危险期做好这四件事长寿不是难事

  雪姐爱拉呱

  

• 医生不愿说的秘密，红枣加菊花肝毒没了，红枣加生姜胃不寒了

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• 简单两个穴位，睡前按按，安神又助眠

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• 少吃也能养生？揭秘5大科学秘诀！

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• “吃饭八分饱”错了？医生建议：过了60岁，吃饭要尽量做到这6点

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• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

  桔子唠生活

  

• 越吃越健康的食物，看完涨知识，再也不用跑美容院了！

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• 肝脏最喜欢吃这个！一花配一果，睡不好的人要常吃，一觉到天亮！

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• 想活到100岁，吃这些就对了，聪明人早就开始注意了!

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• 两种水不要喝，四种水放心喝，喝水居然也有这么多讲究！

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• 控糖蔬菜指南，轻松吃出健康

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• 西医治“病”，中医调“人”：治病与调理的天壤之别

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• 男人过了50岁，一定要舍得吃的十样，有谁能够做的完美呢！

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• 晚间最佳养生运动：站桩让你健康到老，无需他人相助

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• 建议老年人生活不要太节俭,这3种高蛋白零食,别不舍得吃!

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• 一个奇穴，让你气血充盈，眼睛明亮，女生一定要学会！

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• 85%腰腿疼痛无需过度治疗，教你一个简单有效的土方法

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• 脑梗我不开山楂，想要活血又通络，两味药煮水喝

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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