缺什么！你就补什么！

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• 年长后要少吃核桃吗，医生表示不想常去医院就需节制三种坚果

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• 这菜几块钱一公斤，不仅强筋健骨还能健脾化湿，清扫肠道垃圾

  邮轮摄影师阿嗵 6跟贴 打开APP

  

• 九成情况由晚餐错误引起，这九种蔬菜晚上不要吃，吃错等于伤害身体

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• 九成人都脾虚，不想吃药的坚持这个动作，脾胃一天比一天好

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• 南瓜不宜与哪些食物同食，了解后可避免不适

  残梦重生来

  

• 年届117岁看似60岁，长寿秘诀不是频繁走路，竟是这5个做法

  像风走了八万里不问归期

  

• 医生建议：镁是保护心脏，防痴呆的必需元素，多吃4种食物就能补

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• 3种杂粮，已被列入脑梗黑名单，再爱吃也要注意

  苹果唠生活 199跟贴

  

• 8月28日，秋天到了要少吃瓜果寒凉的东西！“秋瓜坏肚，少吃为妙”，秋吃白，病不来，中医分享多吃这4种白色食物

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• 简单的三味药，补天精、地精、人精，一方通三焦，从头补到脚

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• 老年人这3个时间段，建议要坐着，否则后果不堪设想

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• 六种高嘌岭食物年纪大的人要少吃

  臧老师 1跟贴

  

• 看完医生才会告诉你的正确补气血顺序

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• 钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好

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• 你想要长命百岁，必须远离这9种生活习惯，快来看看有哪些

  小章的艺术人生

  

• 立秋以后，多用麦冬泡水喝，胜过万两黄金

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• 中国癌症高发，是肉惹的祸？医生提醒：5种肉是养癌饲料，要少吃

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• 伤肾食物清单公布，两种肉或加快肾病恶化，再喜欢也需限制食用

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• 秋：嗓子干痒总想咳？光喝水可能不够

  中医燕丽娜医生

  

• 三伏天是祛寒湿“黄金期”，做好这4点，帮你调养一身阳气

  中医博士任大夫

  

• 地球十种永生食物，第一名放了3000年还能吃，关键时刻能救命

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• 熬夜颓废都没事，但千万别吃太多 熬夜、颓废尚且只是消耗一晚，长期吃撑伤害却是全身性的

  动物星球说K 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 58跟贴