倪海厦：枸杞加上它喝，调肝排湿又养肾，很多人都不知道

倪海厦：枸杞加上它喝，调肝排湿又养肾，很多人都不知道

星轨说

山东

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• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

  夏洛老湿 打开APP

  

• 三种杂粮是养心高手，每天吃一点，心脏强如铁！！

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• 60岁以后远离香蕉？提醒：不想坐救护车，这3种水果要少吃

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• 红枣和它，竟是“致命搭档”！您这样吃，难怪气血亏虚，一身是病

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐！ 3大肌肉救星食物， 帮你找回力量

  大的漠叔叔

  

• 心脏不好的朋友，2种维生素经常补充，心脏会越来越好

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• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

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• 喝茶、喝水、喝咖啡哪个最养生？追踪2万人体检，结果颠覆认知

  姬海棠羽笠果

  

• 越吃越健康的食物，看完涨知识，再也不用跑美容院了！

  晨曦爱说生活

  

• 冬季一定要补气！苹果加上它，煮水连喝7天，补足你的肺气和脾气

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• 少吃也能养生？揭秘5大科学秘诀！

  邮轮摄影师阿嗵 2跟贴

  

• “吃饭八分饱”错了？医生建议：过了60岁，吃饭要尽量做到这6点

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• 想活到100岁，吃这些就对了，聪明人早就开始注意了!

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• 养生:少去的秘密，就是坚持这几个好习惯

  爱下厨的阿酾 10跟贴

  

• 枸杞加这两味，专通目系淤堵，坚持两周，把你的“肝血”补回来

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• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

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• 男人过了50岁，一定要舍得吃的十样，有谁能够做的完美呢！

  猩猩爱生活 1跟贴

  

• 喉咙有痰，吃药没用每天一杯“健脾茶”,痰全排光，喉咙清爽

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• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  小小段砸

  

• 年过70岁还不知道？3种被科学证实能自然再生胶原蛋白的神奇谷物

  冰碴嘎嘣 1跟贴

  

• 血糖高的十能吃十少吃，有些吃错了，血糖天天涨

  隆科看生活

  

• 饭后的十件事，打断腿也要记住，一直坚持能延年益寿！

  柒柒零街拍

  

• 厨房里不起眼的“它”,竟是失眠终结者！睡前一碗，5分钟就睡着

  小小折纸手工

  

• 吃出来的健康，牢记民间小妙招，长命百岁不容易！

  柯比时尚说

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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