睡前三抓，到老不求人！越抓身体越通畅！

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辉哥说动漫

北京

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• 50岁后坚持做这个动作，强身健体防衰老

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• 脾胃虚弱关键不在于补，教你2招，40以上都练，胃口好气血足

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• 血糖高别慌！6个黄金法则，轻松控糖减脂

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• 人体4大体质，看吃饭教你快速分辨

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• 晚饭七分饱被推翻了？医生发现：过了62岁，吃饭尽量要做到这7点

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• 现场教学颈椎舒缓动作，专家亲身示范，远离僵硬酸痛不遭罪

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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