老年人在家常做5个动作，气血通畅身体好！

老年人在家常做5个动作，气血通畅身体好！

天天听健康

山西

0

• 老年人常吃六种零食，腿脚有劲走得快，建议多吃来了解下

  荷兰豆爱健康 打开APP

  

• 年龄越大越要多吃肉？研究表明多吃这2种肉，老年人就能更长寿！

  小牛爱说事儿 3跟贴 打开APP

  

• 心脏强健的人，都爱“搓”这个穴位，搓走淤堵，气血越来越充足

  荷兰豆爱健康 1跟贴 打开APP

  

• 老年人身体好的五个表现

  雪莲073 1跟贴 打开APP

  

• 60岁以上的老人，切记午睡三不要，会影响寿命，很多老人都大意了

  大山虎哥

  

• “长寿”老人头发都有这几个特点，占的越多身体越好，你有几个？

  百老师讲课 9跟贴

  

• “人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人要多关注 

  百老师讲课

  

• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

  时光莱啦 312跟贴

  

• 人老三个坎

  今日养生之道 147跟贴

  

• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

  金刚亚马逊

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2252跟贴

  

• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

  今日养生之道 63跟贴

  

• 那些有高血压活到八九十岁的高寿者，他们是如何做到的？

  天天听健康 29跟贴

  

• 有高血压的人，早晨起床喝杯水，对血压的影响有多大？

  天天听健康 4跟贴

  

• 你能长寿的可能性有多大？自己测评一下吧！

  天天听健康 3跟贴

  

• 有糖尿病的人，为什么提倡餐前喝杯牛奶？好在哪？

  天天听健康 1跟贴

  

• 有糖尿病的人，常吃洋葱会咋样？怎么吃？

  天天听健康 3跟贴

  

• 糖尿病人每顿饭吃点醋，好在哪？真的能降血糖吗？

  天天听健康 1跟贴

  

• 糖尿病人饭后在家做一个动作，不比出门运动的作用差多少！

  天天听健康

  

• 老年人常做一个动作练腿脚，走路有劲身体好，在家就能做！

  天天听健康 1跟贴

  

• 一天中在这两个时间排便会更顺畅，便秘的人不妨试一试！

  天天听健康

  

• 有高血压的人，应当养成的6个生活习惯，你有几个？

  天天听健康

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体