90岁奶奶吃了30年的红豆养生吃法，头发黑了睡眠足，越吃越精神

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张三姐美食

山东

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• 男子坚持每天喝小米粥，润肠养胃、调节睡眠，半年后身体如何?

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• 别再这样睡了！盘点睡觉时的十大禁忌，你中了几枪？

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• 睡觉注意这六点更健康！智慧总结！建议收藏！

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• 旺自己的6个方法，身体不舒服多睡觉！

  胡老师情感 2跟贴 打开APP

  

• 睡觉时间定身份，你睡多久？

  一溪情感

  

• 改善失眠，4类食物帮助深度睡眠

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• 别再熬夜了！这样睡觉的人竟能比别人多活20年，你还不知道吗？

  金刚亚马逊

  

• 睡觉也能影响寿命？提醒：这三种觉，伤肝又伤胃

  马佳说养生 1跟贴

  

• 为什么老年人更容易失眠？一个小方法让您多睡2小时丨养生堂

  荷兰豆爱健康 17跟贴

  

• 睡眠不足，无精打采，阳气不足，每天100次，面如桃花精神好！

  阿杰聊养生 1跟贴

  

• 睡眠不好的人，这四个位置要揉开，每天五分钟，倒头就能睡！

  阿杰聊养生 3跟贴

  

• 人老三个坎

  今日养生之道 147跟贴

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2208跟贴

  

• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

  牛锅巴小钒 107跟贴

  

• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

  今日养生之道 58跟贴

  

• 老年人早点忘掉扔掉这8点，就能早点过上晚年幸福长寿的生活！

  TopAmazed 5跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 53跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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