别再喝骨头汤了：这一种食物能快速重塑肌肉，60岁后的肌肉不流失

别再喝骨头汤了：这一种食物能快速重塑肌肉，60岁后的肌肉不流失

苹果唠生活

山东

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐!3大肌肉救星食物，帮你找回力量

  三桥qzg 打开APP

  

• 早餐坚持吃它，就能逆转肌肉流失？腿部力量就像回到三十岁一样

  游戏星GameStar 打开APP

  

• 老年人千万要少吃这6种蛋白质，会损害你的肾脏，知道的人太少

  嘟妈手工 打开APP

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵 打开APP

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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