腰痛屁股痛就在家臀走10次，打通下肢微循环，膝盖也不酸了

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亮仔健身

广东

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• 这柔软的身体叫人拍案叫绝

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• 国外奇葩行为艺术，这是什么新型瑜伽方式吗，倒吊起来也算锻炼

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• 倒立的最基本功，美女的展示很到位，网友：我有个想法！

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• 每个人都不容易，过好自己就行了

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• 流动而坚定，柔韧且自由。任何时候开始都不晚

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• 一个视频帮你轻松实现一字马！

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• 平板支撑舞练的是：人的核心，狗的耐心

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• 实在想不通，这样的锻炼，又不会出汗，究竟有什么意义？

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• 静谧瑜伽课堂精彩随拍！

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• 久坐引发腰痛？试试这几招居家拉伸，轻松缓解不适！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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